CORSI DI DANZA
Tre corsi per rimanere in forma divertendosi in compagnia. Movimenti e coreografie facili e per tutte le età!
I corsi riprenderanno gradualmente a partire dal 3 giugno 2020.
I CORSI:
DANZA AFRICANA
Il corso è tenuto dal maestro professionista e danzatore del Senegal Mack Mbaye. Si propongono al gruppo passi e coreografie provenienti dalla tradizione Malinke’ del Senegal. Dopo la prima parte di riscaldamento e bonificazione si passa alla parte di danza, accompagnati dalle percussioni dal vivo. Il livello si adatta al gruppo e la difficoltà sarà graduale.
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DANZE POPOLARI DAL MONDO
Muovere i primi passi a ritmo di danza, sentire il tempo, coordinare i propri movimenti, aggregarsi alle persone vicine dandoli la mano per formare il cerchio e armonizzarsi al gruppo per creare tutti insieme la coreografia. Questi sono i principali propositi di questo corso che propone coreografie semplici (adatte a tutti con poche spiegazioni) su musiche della tradizione popolare. Danze in cerchio, in semicerchio, in linea, in coppia, in quartetto in una varietà senza pari. Un repertorio che esula dai normali circuiti musicali nazionali ed internazionali e che merita di essere conosciuto.
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SALSATION®
Una delle differenze più significative rispetto altri workout è che SALSATION® integra movimenti funzionali del corpo in flussi di danza, sviluppando tutti i movimenti in 3D. Non è solo facile e divertente, ma influenza in maniera positiva la nostra vita, migliorando agilità e resistenza e... l’età non conta!
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NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
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UISP Sport per tutti
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39100 Bolzano
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Lun-Mar-Mer: h. 9.00 - 12.00
Gio: h. 9.00-18.00
Ven: h. 9.00 - 14.00
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