Comitato Territoriale

Alessandria-Asti

STILE DI VITA E SALUTE

La UISP – Unione Italiana Sport per Tutti, in collaborazione, attraverso la firma di una convenzione, con l’ASLAL –Coordinamento Piano Locale Prevenzione - Dipartimento Strutturale Riabilitazione – Fragilità – Continuità Assistenziale propone ad Alessandria, Novi Ligure, Casale Monferrato corsi di Attività Fisica (AFA) e Ginnastica Dolce.    SCARICA LOCANDINA

 AFA è un programma di attività fisica rivolta a soggetti adulti e anziani, affetti da patologie croniche muscolo-scheletriche (artrosi, dolori ricorrenti, riduzione della capacità di muoversi dovuta a malattie pregresse).

E’ utile anche a coloro che intendono prevenire e contenere le limitazioni della capacità motoria perché per mantenersi in buona salute è necessario “muoversi”. Una modica attività fisica aiuta a ridurre i rischi collegati all’obesità e al sovrappeso e a prevenire malattie cardiovascolari, diabete, osteoporosi; contribuisce inoltre al benessere psicologico, riducendo ansia, depressione, senso di solitudine.

 Il costo dell’attività è inoltre accessibile a tutti ed essa viene svolta da Insegnanti Diplomati Isef, Laureati in Scienze Motorie o Operatori del settore, qualificati con corsi di formazione specifici,

per questa tipologia di intervento, che pur non essendo propriamente sanitario,  è comunque certificato dal Servizio Sanitario Nazionale e dal Ministero della Salute con il protocollo “Guadagnare Salute” condiviso dalla UISP.

 La frequenza è di una o due volte la settimana.

Si può accedere ai corsi su indicazione del proprio Medico di Base, dello Specialista, dei Fisioterapisti oppure in modo autonomo.

 Dove si svolgono le attività

NOVI LIGURE

Palestra JUDO CLUB NOVI– Via Ferrando Aurelio 24/a 

Lunedì/Giovedì ore 15.30/16.30  corso AFA

Lunedì/Giovedì ore 16.30/17.30  corso di Ginnastica dolce

 

Palestra Scuola Primaria “PASCOLI”  C.so Italia, 56

Lunedì/Giovedì ore 17.50/18.50  -  Corso AFA

 

Per contatti : cell. 339.3863812

 

NOVI LIGURE 

 Palestra “FORZA & VIRTU’” – Via Carducci, 8 

Lunedì/Giovedì ore 15.30/16.30 corso AFA

 

Palestra “CENTRO DANZA DI ROBERTA BORELLO” Corso Piave, 2

(int. Circolo ILVA)

Martedì/Giovedì  ore 09.15/10.15 corso AFA 

 

Per contatti  : cell. 347.0130628

 

CASALE MONFERRATO 

 Palestra OSPEDALE “SANTO SPIRITO” V.le Giolitti, 2

Martedì/Venerdì  ore 17.00/18.00  -  18.00/19.00 corso AFA

 

Per contatti : cell. 339.3863812

 

 ALESSANDRIA 

Circolo SOMS - quartiere Cristo - C.so Acqui, 156 

Martedì/Giovedì 9.30/10.30  corso AFA

 

Palestra  “MAGIK DANCING” Circolo Thelma  -  Via Boves, 3

Mercoledì ore 18.00/19.00 corso AFA

 

 Per contatti : cell. 339.3863812

 

 Per accedere ai corsi è necessario presentare Certificato Medico  di idoneità alla pratica sportiva non agonistica

 PER INFO:

UISP Via S. Claro, 15 – 15121 Alessandria

Tel. 0131-253265

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il Comitato Regionale ha stipulòato una convenzione C.d.c (Centro Diagnostico Cernaia) e Comitato Regionale Piemonte che offre prezzi moderati e tempi più brevi di attesa per le società per vari tipi di esami.
in allegato tutta l'informativa. Diffondete la cosa ai Vs tesserati.
Grazie per collaborazione e cordiali saluti.

 

Lettera accompagnamento

Convenzione CDC soc. sportive

Elenco prestazioni

FERIE 2018