I FONDAMENTALI N. 2 - AUTO-ESPLORAZIONE PER LA CONSAPEVOLEZZA E LA TRASFORMAZIONE

Caro amico/a, come stai? 
Ti presentiamo un percorso di crescita personale dal nome "I Fondamentali":
Sono 4 incontri della durata di 18 ore ciascuno, si svolgono nei week-end dalle 10.00 del sabato alle 14.00 della domenica.
Il prossimo in ordine di iscrizioni si terrà a Cosenza il 10/11 marzo 2018.
Ideati dall’Integral Bening Institute con sede in Australia e promossi su tutto il territorio Italiano.
Il facilitatore per le nostre attività di Spazio Zen è  Miryam Blasco, counselor olistico, collaboratrice dell'Integral Being Institute.

Ognuno di questi incontri ti offre una chiave fondamentale per conoscere te stesso e la realtà in cui vivi, strumenti per muoverti in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con chiarezza dove ti trovi e quali risorse ti sono disponibili per il cambiamento e l’evoluzione.

QUESTE LE QUATTRO CHIAVI:

1. PRATICARE PRESENZA

Presenza  e Centratura 24/25 febbraio 2018 Cosenza 

Vuol dire partecipare all’esperienza in un modo diverso da quello solito e cioè in una maniera meno distratta che ci permetta di ascoltare meglio, ricevere meglio, sentirci più chiaramente ed essere più consapevoli della nostra esperienza.

2. CERCARE LA VERITA’ E LA COMPRENSIONE:

auto -esplorazione per la consapevolezza e la trasformazione 10/11 Marzo Cosenza

Significa essere curiosi e disponibili al nuovo, a interrogarci sulla realtà con mente, cuore e pancia aperti, Vuol dire anche riconoscere momento per momento che tutto ciò che sappiamo si riferisce al passato.

3. CONSAPEVOLEZZA DELLA PRESENZA DEL GIUDICE INTERIORE:

Liberarsi dall'auto-giudizio 26/27 Maggio Cosenza

E’ centrale e necessario riconoscere che ogni momento della nostra vita siamo sotto lo scrutinio costante del nostro giudice attraverso giudizi, pregiudizi, valutazioni, senso di colpa e paragone, e come tutto questo limita la nostra forza vitale e creatività.

4. APRIRSI ALLA PERCEZIONE DEL CAMPO:

La storia personale 13/14 Ottobre Cosenza

Vuol dire aprirci alla possibilità di fare l’esperienza di ogni momento in modo inclusivo, flessibile, diretto e fresco, senza le catene del passato, senza filtri che ottundono la nostra intelligenza e percezione. E’ un’apertura consapevole a TUTTE le diverse realtà che partecipano all’esperienza del qui/ora.

I corsi non sono sequenziali e puoi cominciare da uno qualunque, consigliamo comunque di seguire l’ordine che proponiamo se possibile. 

LUOGO: COSENZA C.DA S. ELIA DONNICI INFERIORE presso LA CASA DELLA MEDITAZIONE è previsto il pernottamento al costo di euro 25,00 a notte.


PROGRAMMA DI OGNI INCONTRO:
ore 9.15 accettazione
ore 10.00 inizio corso, break a metà mattinata
Ore 13:00 pausa pranzo 
Ore 14:30 inizio corso, break a metà pomeriggio
Ore 19:00 pausa cena
Ore 20:30 Sessione serale
Ore 22:00 fine sessioni di sabato
DOMENICA
Ore 07:15 Inizio corso con Meditazione Attiva
Ore 08:30 colazione
Ore 09:30 inizio corso con Break a metà mattinata
Ore 14:00 conclusione e consegna Attestato di Partecipazione. 
Ore 14.15 pranzo per chi vuole fermarsi

E' previsto un menù vegetariano: 2 pranzi, 1 cena, 3 break e 1 colazione, al costo totale di euro 45,00.
Ricordiamo che questi gruppi non sono residenziali e non è obbligatorio fermarsi in struttura per pranzi e cene.

A CHI E’ RIVOLTO IL CORSO
Per partecipare a questi incontri non è richiesto alcun prerequisito. Sono rivolti a chi vuole iniziare un percorso di consapevolezza e crescita personale, a chi vuole conoscere e avvicinarsi alle spiritualità nella vita quotidiana e sono tutti orientati al benessere psicofisico si svolgeranno: esercizi per l'apertura dei sensi, meditazioni attive e statiche, pratica di auto-esplorazione per sviluppare il contatto con se stessi e l'empatia di gruppo, ogni incontro è rivolto anche a chi è semplicemente incuriosito da questa iniziativa e desideri parteciparvi.

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE FINALE:
il corso è attestato da Olocounseling, Associazione di Categoria Professionale ai sensi della Legge 4/2013, pertanto per i soci Olocounseling il corso sarà riconosciuto come aggiornamento professionale e rilascerà 18 ECP . Link internet di riferimento: http://olocounseling.it/ecp/ 

 
COSTO DEL CORSO:100,00 euro
Sono previsti sconti  a chi è convenzionato con lo Studio di Counseling Spazio Zen e per chi acquista tutto il percorso entro il 5 marzo 2018. 


Per iscrizioni contattare: miryam@spaziozen.com
cell. 328 4257458
riceverete una mail con le modalità di pagamento.

ABBIGLIAMENTO E MATERIALE CONSIGLIATO

Per la partecipazione al corso è consigliato un abbigliamento comodo, l’accesso alla sala corsi è in calzini. Chi possiede il proprio cuscino da meditazione può portarlo.
La struttura mette a disposizione cuscini, plaid e tappetini per le attività che verranno svolte.

SITI UTILI
www.spaziozen.com

Integral Being Institute
www.integralbeing.com

I Fondamentali
www.ifondamentali.net

Olocounseling
www.olocounseling.it

Breve c.v. del facilitatore:
Miryam Blasco
Counselor Olistico ad approccio psicosomatico PNEI specializzata in yoga olistico e sessioni di "giudice interiore".
Facilitatore dei Fondamentali dell'IBI Integral Being Institute
Insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance.
Responsabile UISP Calabria per le ADO Arti e discipline Orientali.