Comitato Territoriale

Bolzano

PERSONAL

 

IN PALESTRA PRESSO LA SEDE UISP - VIA FIRENZE 37/A
Info e abbonamenti su www.uisprenota.com

1. FITNESS GUIDATO PERSONAL: Ora singola di lezione 1:1 con l’istruttore che proporrà una serie di esercizi programmati e studiati in base alle tue capacità fisiche ed esigenze e obbiettivi fissati in precedenza.

 2. Sistema PANCAFIT®: con l'utilizzo di una speciale panca ti guideremo in esercizi di allungamento muscolare globale decompensato.

 3. PERSONAL + PROGRAMMA: Questa lezione è composta da una prima parte di 1h ca. di lezione, dove l'operatore proporrà e insegnerà una serie di esercizi personalizzati in base alle personali esigenze, e una seconda parte di 30 min ca. dove verrà programmata una scheda di lavoro, per poter eseguire gli esercizi in maniera efficace da casa. La scheda elaborata verrà inviata via mail in circa 2 gg. 

 NOTIZIE DA UISP NAZIONALE

 

CON IL SOSTEGNO DI / MIT DER UNTERSTÜTZUNG VON:

 

APERTURA AL PUBBLICO / ÖFFNUNGSZEN:

UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano

La segreteria UISP è di nuovo aperta con i seguenti orari:
LUN-GIO - h. 10.00-12.00

Tel. 0471 300057
Fax 0471 325007

bolzano@uisp.it 

Ufficio AFA:
Tel. 0471 165 17 43
afa.bolzano@uisp.it

Coordinate bancarie:
UISP - BANCA POPOLARE ALTO ADIGE
IBAN: IT70 Q058 5611 6000 2057 0008 355