JUDO 4-16 anni
CORSI 2022/23
Judo significa “via della cedevolezza”. è un’arte marziale moderna ma di derivazione antica con fine educativo, che si basa sull’utilizzo della forza dell’avversario e sulla capacità di ottenere il massimo risultato con il minimo sforzo.Ottimo per curare la resistenza, l’equilibrio, la spazialità e l’autocontrollo. Molto utile anche per la difesa personale.
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