CORSO GINNASTICA-METODICA YOGA

-HATHA YOGA(scienze dello yogaasana o posizioni)

-PRANAYAMA è il controllo del Prana (l'energia che ci rende vivi, la forza vitale)

MEDITAZIONE: silenziosa e ricreativa (semplice pratica che può influirepositivamente su spirito, corpo e mente)

I Corsi saranno seguiti dall'istruttrice MORANO GIOVANNA

insegnante Yoga diplomataalla Ananda Yoga School Of Europe

Tutti i Martedì e Giovedì presso il PALACESARI (palestra Judo) 

1° TURNO ore 19.30/20.30           

Le adesioni si ricevono presso la sede di Fabriano in Via Felice Cavallotti n° 45

Conferma di partecipazione entro SABATO 04 GENNAIO 2025

Tel 0732 251810 dal Lunedì al Venerdì o al Tel. 348 2857298 (Renzo Bernardoni)

E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO. SI RICORDA CHE PER CHI HA SUPERATO I 60 ANNI

VIENE RILASCIATO GRATUITAMENTE DAL PROPRIO MEDICO.