Un'ora di attività a basso impatto, basata su esercizi a corpo libero per sciogliere il corpo, rilassare i muscoli, riequilibrare la struttura e combattere il mal di schiena, ritrovare energia, benessere e vitalità.
- E' CONSIGLIATO A TUTTE LE ETA'
Il Corso sarà diretto dall'istruttrice MEARELLI CLAUDIA Laureata in scienze motorie.
Martedì e Giovedì presso il PALACESARI (palestra Judo)
ORARIO LEZIONI Dalle ore 17.00 alle 18.00
Il corso si svolgerà con un numero MINIMO di 10 PARTECIPANTI.
Le adesioni si ricevono presso la sede di Fabriano in Via Felice Cavallotti 45
Tel. 0732 251810 dal Lunedì al Venerdì o al cellulare 348 2857298 (Renzo Bernardoni)
Per informazioni rivolgersi all'istruttrice Mearelli Claudia cell. 349286205
E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO.
PER CHI HA OLTRE I 60 ANNI VIENE RILASCIATO GRATUITAMENTE DAL PROPRIO MEDICO.