Per quanto riguarda gli sport più praticati tra i tesserati della Uisp Toscana, il calcio rimane ampiamente quello più diffuso, ma è da notare il forte calo di persone che pratica questa disciplina. Nello specifico, i soci sono calati di quasi 3 mila unità (-5,72%), passando dai 49.423 del 2010 ai 46.595 del 2009. Il calo riguarda indistintamente tutte le fasce di età. Per quantità di soci, il nuoto è il secondo sport più diffuso e nell'ultimo anno ha registrato un considerevole incremento: i tesserati sono infatti passati da 29.289 a 30.847 (+ 5,32%).
Forte incremento anche della ginnastica, il terzo sport più praticato. I tesserati erano 25.429 nel 2009 e sono risultati 27.196 nel 2010. L'incremento più grande si registra però nella danza, uno sport sempre più diffuso, quasi esclusivamente tra le femmine, l'unico in costante progresso da molti anni. La disciplina ha registrato un aumento di soci pari al 10,4%, passando da 12.463 praticanti a 13.761. Altissimo aumento anche degli anziani che si affiliano alla Uisp (+9%), decremento considerevole nella pallavolo (-15,3%), nel ciclismo (-4,02%) e nel tennis (-5,06%).