rimettiti in moto/salute e movimento
Il progetto è rivolto a quelle persone che hanno bisogno di un miglioramento dello stile di vita motorio per raggiungere una buona qualità di vita. Si tratta di prevenire l'insorgere e l'aggravarsi di problematiche metaboliche evidenti e invalidanti attraverso dell'attività fisica semplice e in sicurezza garantita da un lavoro di equipe tra il medico di base e specialista, il fisioterapista e il personal trainer (laureato in scienze motorie o diplomato ISEF specializzato nel settore anziani). La proposta parte dalla convinzione che il movimento vada somministrato con misure, tempi e modalità specifiche adeguandosi al soggetto.
I corsi caratterizzati dalla personalizzazione degli esercizi vengono svolti a piccoli gruppi (massimo 4-5 persone) con attività individualizzata.
Il progetto prevende un colloquio iniziale per la definizione di un programma ad hoc.
I corsi si tengono presso la palestra UISP.
Per maggiori informazioni:
brochure Lana
brochure Bolzano (in collaborazione con gruppo Bonvicini)
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
CON IL SOSTEGNO DI / MIT DER UNTERSTÜTZUNG VON:
APERTURA AL PUBBLICO / ÖFFNUNGSZEN:
UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano
Orario estivo segreteria (10 giu - 14 ago)
Da lunedì a venerdì dalle 8.00 alle 13.00
Tel. 0471 300057 - bolzano@uisp.it
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Ufficio AFA
Attività Fisica Adattata:
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