Il progetto è rivolto a quelle persone che hanno bisogno di un miglioramento dello stile di vita motorio per raggiungere una buona qualità di vita. Si tratta di prevenire l'insorgere e l'aggravarsi di problematiche metaboliche evidenti e invalidanti attraverso dell'attività fisica semplice e in sicurezza garantita da un lavoro di equipe tra il medico di base e specialista, il fisioterapista e il personal trainer (laureato in scienze motorie o diplomato ISEF specializzato nel settore anziani). La proposta parte dalla convinzione che il movimento vada somministrato con misure, tempi e modalità specifiche adeguandosi al soggetto.
I corsi caratterizzati dalla personalizzazione degli esercizi vengono svolti a piccoli gruppi (massimo 4-5 persone) con attività individualizzata.
Il progetto prevende un colloquio iniziale per la definizione di un programma ad hoc.
I corsi si tengono presso la palestra UISP.
Per maggiori informazioni:
UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano
La segreteria è aperta con i seguenti orari:
Lun-Mar-Mer: h. 9.00 - 12.00
Gio: h. 9.00-18.00
Ven: h. 9.00 - 14.00
Tel. 0471 300057
bolzano@uisp.it
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Ufficio AFA
Attività Fisica Adattata:
Tel. 0471 165 17 43
afa.bolzano@uisp.it
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Coordinate bancarie:
UISP - VOLKSBANK
IBAN: IT70 Q058 5611 6000 2057 0008 355