Formazione UISP a Cesena: Affrontare il 'Low Back Pain' nel contesto AFA

 

In attesa della prossima formazione regionale sui nuovi protocolli AFA, domenica 9 marzo 2025 si è svolto un incontro di formazione presso il Corpus Fitness Centre UISP di Cesena. Questo evento, dedicato al "Low Back Pain" nel contesto dell'Actività Fisica Adattata (AFA), ha visto la partecipazione attiva dei chinesiologi LM-67, impegnati nei corsi AFA UISP sul territorio.

A condurre l'incontro è stato il professor Guido Belli, un esperto di fama nel esperto nel campo della RIEDUCAZIONE e delle SCIENZE MOTORIE. il professor Belli ha dedicato gran parte della sua carriera all'insegnamento e alla ricerca sul campo; la sua professionalità e capacità di semplificare concetti complessi sono al pari del suo bagaglio tecnico ed esperienziale.
Il "Low Back Pain", ovvero il dolore lombare, rappresenta una delle problematiche più comuni nella popolazione, spesso causato da posture scorrette, sedentarietà e carichi eccessivi. Serve comprendere che il dolore lombare può manifestarsi in modi differenti: da una semplice sensazione di fastidio a un vero e proprio dolore che limita i movimenti. Questo disturbo non colpisce solo gli sportivi; anche le persone che conducono una vita sedentaria possono esserne affette.

Durante il seminario, il prof. Belli ha illustrato le modalità di approccio al dolore lombare, sottolineando l'importanza di una valutazione preliminare accurata. Ha esortato i partecipanti a considerare non solo l’aspetto fisico del problema, ma anche le componenti psicologiche e sociali che possono influenzare la percezione del dolore. A tal fine, è fondamentale creare un ambiente di supporto, dove le persone si sentano motivate a intraprendere un percorso di recupero attivo.

L''attività fisica, non deve essere vista come un nemico nel contesto del dolore lombare, ma piuttosto come un alleato. L'inserimento di esercizi mirati, progressivi e personalizzati nel programma di attività fisica adattata può contribuire a rinforzare i muscoli della schiena, migliorare la postura e aumentare la flessibilità. Gli esercizi di core stability, in particolare, sono stati evidenziati come particolarmente efficaci per fornire supporto alla colonna vertebrale.

Il professor Belli ha enfatizzato l'impatto della comunicazione, dell' educazione ai principi dell'ergonomia e all'igiene posturale col cliente: far comprendere come uscire da una situazione algica o cronicizzata necessita di un intervento spesso multifattoriale e la base per riuscirvi è instaurare un percorso di fiducia e collaborazione.

L'incontro del 9 marzo ha quindi rappresentato una grande opportunità di formazione per gli operatori UISP, fornendo strumenti pratici e conoscenze aggiornate per affrontare il "Low Back Pain" nel contesto dell'AFA. Questi professionisti, armati di nuove competenze, sono ora meglio equipaggiati per aiutare i loro allievi a affrontare e superare le sfide legate al dolore lombare, promuovendo un approccio alla salute e al benessere che metta al centro la persona e le sue esigenze. Un sentito ringraziamento, quindi, va al professor Belli per la sua disponibilità e il suo costante impegno nel migliorare la qualità dell'attività fisica adattata.

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Per la Redazione UISP Forlì Cesena
Roberto Babini