Stili di vita sani: un impegno per il benessere il 31/05 al Parco Agosto

Mantenere uno stile di vita equilibrato e attivo è fondamentale per preservare la salute e migliorare la qualità della vita. Abitudini come una corretta alimentazione, l’attività fisica regolare e l’astensione dal fumo rappresentano le basi di un benessere duraturo. Purtroppo, in molte realtà, si riscontra ancora una diffusione di cattive abitudini che, nel tempo, possono portare a problemi di salute cronici e ridurre significativamente la qualità della vita. Per questo motivo, promuovere iniziative di sensibilizzazione e di prevenzione diventa essenziale per favorire cambiamenti positivi nella comunità.

Il 31 maggio ricorre la Giornata Mondiale senza Tabacco, un appuntamento globale istituito dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per sensibilizzare l’opinione pubblica sui rischi legati al fumo e promuovere comportamenti più salutari. Ogni anno, questa giornata rappresenta un'occasione per evidenziare l'importanza di smettere di fumare e di adottare stili di vita più sani, in un'ottica di prevenzione e tutela della salute pubblica.

In questo scenario, anche la Uisp di Forlì Cesena si mobilita per offrire un contributo concreto alla lotta contro il tabagismo e la sedentarietà. Sabato 31 maggio dalle 14 alle 16, in occasione della Giornata Mondiale senza Tabacco, l’associazione propone un'iniziativa gratuita rivolta a tutta la cittadinanza. Appuntamento nel suggestivo Parco Urbano Franco Agosto di Forlì, dove la nostra istruttrice Alida condurrà una sessione di attività pensata per stimolare il movimento, favorire il benessere e sensibilizzare sui benefici di una vita priva di fumo.

L’obiettivo è duplice: da un lato incoraggiare le persone a ridurre la sedentarietà, dall’altro promuovere la consapevolezza sui danni causati dal tabacco, spingendo verso una scelta di vita più sana e responsabile. L’intervento, aperto a tutti, rappresenta un’occasione per condividere un momento di aggregazione e insieme riflettere sulla necessità di adottare abitudini di vita più salutari, assecondando i valori di prevenzione e promozione della salute promossi sia dalla Uisp che dall’Organizzazione Mondiale della Sanità.

Per chi desidera migliorare il proprio stile di vita, questa iniziativa si inserisce nel più ampio contesto di sensibilizzazione che, partendo dall’esempio di ciascuno, può contribuire a creare una comunità più sana e consapevole. Ricordiamoci che ogni passo verso una vita senza tabacco e una maggior attività fisica è un passo verso un futuro più sereno e salutare per noi e per le generazioni future.

Per la Redazione UISP Forlì Cesena
Roberto Babini