NAMASTè… a Carnago il piccolo luogo del benessere
Dal 18 Gennaio inizieranno, a Carnago (va), le attività di una nuova associazione sportiva dilettantistica, NAMASTE', affiliata UISP.
Come facilmente intuibile dal titolo di questo articolo, è stata fatta la scelta di un ambiente raccolto e confortevole, con un limitato numero di partecipanti ai corsi, per garantire un migliore svolgimento delle lezioni e più attenzione alle persone che vi partecipano.
Per attribuire al "tempo" un valore maggiore, soprattutto al poco tempo libero che rimane ad ognuno di noi in questa società così frenetica e fagocitante.
Le attività proposte sono particolarmente rilassanti e sono le seguenti:
PROGRAMMA CORSI
- DANZA DEL VENTRE ...danza della poesia, danza delle donne per le donne
(Lunedì 14,45 - 16,00; Mercoledì 9,30 -10,45; Gio 20,30 - 21,45)
- ARMONIA DONNA ...movimenti al femminile, ginnastica dolce propedeutica alla danza del ventre
(Lunedì 16,30 - 17,45; Giovedì 19,00 - 20,15)
- TAI CHI (Lunedì 19,00 - 20,00; Mercoledì 9,30 -10,30)
- DIFESA PERSONALE ( Lunedì 20,30 - 21,30)
- BACK SCHOOL ... la scuola della schiena, ginnastica posturale (Martedì 19,30 - 20,30)
- PILATES (Martedì 21,00 - 22,00)
- HATHA YOGA ... il corpo è il primo e più importante mezzo per ottenere benessere, armonia e realizzazione... (Mercoledì 19,00 - 20,30)
§ RIFLESSOLOGIA PLANTARE : su appuntamento
§ PANCAFIT : su appuntamento il Martedì pomeriggio
DAL 18 AL 23 GENNAIO 2010 SETTIMANA DI PROVA GRATUITA
NAMASTE' a.s.d. Carnago (VA) in via F.lli Cervi 14
info : 339 2738188.
sito www.namasteasd.it
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