Comitato Territoriale

Zona Del Cuoio

Corsi AFA

logo afaChe cosa è l’A.F.A.?
A.F.A. significa Attività Fisica Adattata. Si tratta di programmi di esercizio fisico, non sanitari, svolti in gruppo e appositamente disegnati per una serie di condizioni croniche. I corsi A.F.A. sono promossi dalla Regione Toscana e dalla AUSL Toscana Centro e sono rivolti alla popolazione adulta e anziana.

Chi può seguire i corsi A.F.A.?
I corsi sono rivolti sia alle persone con sindromi dolorose croniche (osteoporosi, artrosi o altre situazioni croniche che determinano limitazioni della mobilità) sia alle persone con esiti stabilizzati di disturbi neuromotori (ictus, Parkinson, ecc.). Sono inoltre previsti alcuni corsi per le persone anziane a rischio cadute.

Cosa prevedono i corsi?
I corsi A.F.A. prevedono dei protocolli di esercizi ben definiti condotti da istruttori laureati in scienze motorie e/o in fisioterapia. I protocolli sono stati elaborati da un apposito gruppo di studio di esperti della Regione Toscana.

A cosa servono i corsi A.F.A.?
I corsi A.F.A. sono finalizzati a modificare lo stile di vita sia per prevenire che per mitigare una disabilità già presente. È stato infatti dimostrato che in molte malattie croniche il processo disabilitante è aggravato dall’effetto aggiuntivo della sedentarietà. Questo circolo vizioso può essere interrrotto con adeguati programmi di attività fisica regolare e continuata nel tempo.
L’Attività Fisica Adattata, se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita.

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MODULO D'ISCRIZIONE e REGOLAMENTO

REGOLAMENTO CORSI AFA e GINNASTICA GRANDE ETA’

  • Il modulo di iscrizione deve essere compilato prima dell’inizio dell’attività.
  • Per i soli corsi di GINNASTICA GRANDE ETA' è obbligatorio il certificato medico di idoneità all’attività fisica NON agonistica.
  • Ad ogni iscritto verrà fatta la tessera associativa visibile e scaricabile tramite APP-UISP.
  • Il corso sarà mantenuto attivo con un minimo di 10 persone paganti.
  • La quota mensile deve essere pagata prima dell’inizio del mese.
  • La ricevuta del pagamento mensile deve essere consegnata all’istruttore.
  • E’ possibile svolgere due lezioni di prova senza impegno. Nel caso si decida di continuare, il mensile dovrà essere pagato per intero.

 PAGAMENTO CORSI UISP

Costi:

  • ISCRIZIONE ANNUALE 12 Euro
  • MENSILE AFA (2 volte a settimana) 22 EURO - Dal mese di GENNAIO 2023 il costo passerà a 25 EURO
  • MENSILE GINNASTICA GRANDE ETA’ 15 EURO (vedere tabella) – OBBLIGO CERTIFICATO MEDICO

Forme di pagamento:

  • Presso l’ufficio UISP Zona del Cuoio - via Prov. Francesca Nord 224 – Castelfranco di sotto 56022 – Tel. 0571-480104
  • Bollettino postale: C/C postale n° 11227568 intestato a “UISP COMITATO TERRITORIALE ZONA DEL CUOIO APS” specificando corso e mese nella causale
  • Bonifico bancario IBAN: IT20H0842570960000030353148 specificando corso e mese nella causale

LE LEZIONI PERSE POTRANNO ESSERE RECUPERATE IN UNO DEI TANTISSIMI CORSI

OGNI UTENTE DOVRA’ AVERE IL PROPRIO TAPPETINO PERSONALE PORTATO DA CASA

 

 

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