UISP - Zona Del Cuoio - Corsi AFA 21-22

Corsi AFA 21-22

Che cosa è l’A.F.A.?
A.F.A. significa Attività Fisica Adattata. Si tratta di programmi di esercizio fisico, non sanitari, svolti in gruppo e appositamente disegnati per una serie di condizioni croniche. I corsi A.F.A. sono promossi dalla Regione Toscana e dalla AUSL Toscana Centro e sono rivolti alla popolazione adulta e anziana.

Chi può seguire i corsi A.F.A.?
I corsi sono rivolti sia alle persone con sindromi dolorose croniche (osteoporosi, artrosi o altre situazioni croniche che determinano limitazioni della mobilità) sia alle persone con esiti stabilizzati di disturbi neuromotori (ictus, Parkinson, ecc.). Sono inoltre previsti alcuni corsi per le persone anziane a rischio cadute.

Cosa prevedono i corsi?
I corsi A.F.A. prevedono dei protocolli di esercizi ben definiti condotti da istruttori laureati in scienze motorie e/o in fisioterapia. I protocolli sono stati elaborati da un apposito gruppo di studio di esperti della Regione Toscana.

A cosa servono i corsi A.F.A.?
I corsi A.F.A. sono finalizzati a modificare lo stile di vita sia per prevenire che per mitigare una disabilità già presente. È stato infatti dimostrato che in molte malattie croniche il processo disabilitante è aggravato dall’effetto aggiuntivo della sedentarietà. Questo circolo vizioso può essere interrrotto con adeguati programmi di attività fisica regolare e continuata nel tempo.
L’Attività Fisica Adattata, se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita.

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REGOLAMENTO CORSI AFA e GINNASTICA GRANDE ETA’

Il modulo di iscrizione deve essere compilato prima dell’inizio dell’attività.
E’ obbligatorio compilare e sottoscrivere AUTODICHIARAZIONE COVID 19.
E’ obbligatorio il certificato medico di idoneità all’attività fisica NON agonistica.
E’ Obbligatorio essere in possesso del GREEN PASS per le attività che si svolgono in luoghi chiusi
Ad ogni iscritto sarà consegnata la tessera associativa.
Il corso sarà mantenuto attivo con un minimo di 10 persone paganti.
La quota mensile deve essere pagata prima dell’inizio del mese.
La ricevuta del pagamento mensile deve essere consegnata all’istruttore.
E’ possibile svolgere due lezioni di prova senza impegno. Nel caso si decida di continuare, il mensile dovrà essere pagato per intero.

PAGAMENTO CORSI UISP

Costi:

ISCRIZIONE ANNUALE 10 Euro
MENSILE AFA (2 volte a settimana) 22 EURO
MENSILE GINNASTICA GRANDE ETA’ variabile (vedere tabella) – OBBLIGO CERTIFICATO MEDICO

Forme di pagamento:

Presso l’ufficio UISP Zona del Cuoio - via Prov. Francesca Nord 224 – Castelfranco di sotto 56022 – Tel. 0571-480104

Bollettino postale: C/C postale n° 11227568 intestato a “UISP COMITATO TERRITORIALE ZONA DEL CUOIO APS” specificando corso e mese nella causale
Bonifico bancario IBAN: IT20H0842570960000030353148 specificando corso e mese nella causale

NON SARA’ POSSIBILE RECUPERARE LE LEZIONI PERSE

OGNI UTENTE DOVRA’ AVERE IL PROPRIO TAPPETINO PERSONALE PORTATO DA CASA