Sempre in movimento con i Comitati e Settori di attività Uisp

Le attività Uisp non si sono mai fermate e Comitati e Settori di attività continuano il loro impegno per il benessere e la salute dei cittadini. Nonostante il periodo di forti restrizioni l’Uisp si mobilita per stare vicina a soci, organizzazioni e società sportive. I comitati Uisp cercano di aiutare le persone a mantenere la forma fisica, arrivando direttamente nelle abitazioni con lezioni o momenti di incontro.

Gli sportivi Uisp fremono e grazie all’Uisp incontrano proposte diversificate e adatte a tutti: al via da martedì 16 febbraio i corsi Afa Fibromialgia in modalità on line, promossi dall'Uisp Firenze, prima associazione in Toscana ad offrire la possibilità di svolgere questa attività da remoto. Un modo di abbattere le distanze e soprattutto di aiutare, attraverso il movimento, chi soffre di dolore cronico, astenia e rigidità muscolare. Il ,calendario prevede due lezioni a settimana, il martedì e il giovedì, dalle 18 alle 19. L’iniziativa si svolge in collaborazione con la SdS di Firenze e l’Azienda Usl Toscana Centro. Per tutte le info scruvere a anziani@uisp.it

In vista dell’8 marzo l’Uisp Bologna lancia “Donne in movimento – Virtual Edition”: lunedì 8 marzo si potrà partecipare correndo o camminando nel luogo preferito indossando la maglia dell’evento e rispettando le norme anticovid. Per iscriversi e per tutte le informazioni clicca qui 

L'Uisp Emilia-Romagna propone "Rimovimentiamoci", insieme a otto Comitati territoriali della regione, che dal 15 febbraio fino a fine giugno proporranno una serie di open day per conoscere le proposte di sport gratuite e a distanza messe in piedi dalle società aderenti alla Uisp, tutte radunate in un calendario online aggiornato costantemente. Per tutte le info clicca qui

L’Uisp Ravenna-Lugo rilancia “Stramare”, in versione adeguata ai tempi, con un’edizione virtuale, che non comporta assembramenti e rispetta tutte le misure di contenimento della diffusione del virus. Si parte sabato 27 febbraio e si potrà partecipare fino a domenica 14 marzo: in programma camminate e corse in acqua bassa, sulla battigia e in pineta, non competitive e dedicate a partecipanti di tutte le età. L’edizione 2021 sarà caratterizzata da una grande libertà di partecipazione: gli iscritti dovranno inviare foto della loro esperienza e dei contesti naturali dove si svolgerà. La distanza ed il ritmo da tenere non saranno un vincolo ed ognuno potrà scegliere se camminare o correre e quale distanza affrontare. Per approfondire clicca qui

L’Uisp Zona del Cuoio organizza un’iniziativa che unisce attività e solidarietà, è “Corri contro il Covid”, il cui ricavato andrà a sostenere le attività di medici ed infermieri impegnati a contrastare l’emergenza sanitaria in corso. Si tratta di un evento virtuale, disputato “da remoto” in solitaria, tracciando la propria prestazione con un GPS o con una APP dedicata o semplicemente iscrivendosi all'evento. I partecipanti possono correre o camminare liberamente e dovunque, 5KM, 10 KM, 15KM o mezza maratona, tra il 13 e il 21 febbraio. Per approfondire clicca qui 

In occasione della festa di San Valentino Uisp Reggio Emilia propone “Con_Tatto”, una proposta per la settimana più romantica dell’anno, un allenamento di coppia quale perfetto gesto d’amore per il proprio partner e per sé stessi. Domenica 14 febbraio alle 18.30 un’ora di ginnastica on line con due tecnici istruttori Uisp, in una sequenza di esercizi pensati per migliorare la connessione fisica ed emotiva dei partecipanti. Per informazioni clicca qui 

Rimaniamo in Emilia con il progetto dell’Uisp Modena "365 Sport&Fitness", dedicato agli allenamenti individuali o a piccoli gruppi, per tutte le età e tutte le discipline di sport e salute. Ci sono proposte per gli amanti del calcio; per bambini e famiglie; per adulti e anziani. Tutti i dettagli a questo link 

Parallelamente alle proposte di movimento proseguono gli incontri on line: Uisp Roma ha realizzato una nuova diretta dedicata all'importanza del movimento per la Grandetà. Una riflessione su come garantire spazi di attività in questo momento e come gestire la ripartenza di tutti quelli che sono stati fermi a lungo. Sono intervenuti Francesca Brienza, responsabile attività per la Grandetà Uisp Roma, e Martino Dal Pra, formatore di insegnanti e responsabile del coordinamento delle attività Uisp Roma GUARDA IL VIDEO Inoltre, il comitato Uisp Roma sta organizzando tre seminari informativi rivolti a tecnici e dirigenti delle associazioni e delle società sportive affiliate Uisp, in programma dal 19 febbraio al 1° marzo. Per tutte le info e per le iscrizioni clicca qui 

Prosegue la trasmissione Sport Meet dell’Uisp Ferrara: il terzo appuntamento è dedicato agli amanti della bicicletta, con qualche spunto sulla manutenzione e consigli sulla scelta più adatta per le necessità di ciascuno GUARDA IL VIDEO

L’Uisp Subacquea segnala un corso on line di biologia marina del Mediterraneo, che partirà il 12 marzo: 8 incontri fino al 6 aprile, più due appuntamenti in appendice, uno sulla vita nelle acque dolci e un approfondimento sulla Posidonia oceanica. “Perché, magari avremo anche le pinne un po' impolverate...... ma la mente non si è mai fermata!” GUARDA IL VIDEO 

Per i più giovani consigli e suggerimenti da Activita, associazione pugliese Uisp di parkour: “Da anni insegniamo il parkour attraverso corsi, eventi e consulenze, ma cosa ci spinge a farlo? E cos’altro facciamo?”. Una diretta per illustrare le motivazioni degli istruttori e le caratteristiche di questa pratica motoria GUARDA IL VIDEO Inoltre, una segnalazione per i giovanissimi di Trani e Molfetta: da martedì 2 marzo ripartono i corsi per bambini e ragazzi dai 6 ai 15 anni. 

Giovanissimi in campo anche con la pallavolo dell’Uisp Stradella: tornano gli allenamenti per campionato Under15 e Under13 GUARDA IL VIDEO 

L’Uisp Bologna illustra i contenuti delle sue lezioni di ginnastica dolce, coinvolgendo i veri protagonisti: sportivi e sportive di tutte le età che partecipano con entusiasmo alle lezioni on line. “È come uscire di casa senza uscire di casa e poi lì si incontrano altre persone" GUARDA IL VIDEO E’ disponibile anche un nuovo video del Calcio Uisp Bologna con cui conoscere le società sportve del territorio. E’ il turno della Nepoti, che dopo una lunga pausa ha deciso di riprendere gli allenamenti GUARDA IL VIDEO Anche l’Uisp Faenza Imola prosegue con i suoi corsi on line GUARDA IL VIDEO 

Mentre Uisp Piemonte ha organizzato un sopralluogo per le prossime escursioni: a 15 minuti da Torino, un gioiello poco conosciuto, le cascate Rio Crivella. “È parte del nostro progetto far conoscere a tutti la realtà collinare della città di Torino, proporla come luogo di benessere, perché rappresenta una vera e propria pietra miliare” GUARDA IL VIDEO 

Le Attività Equestri Uisp delle Marche hanno organizzato domenica 7 febbraio la seconda tappa del “Trofeo nazionale Libertà Bellezza Potenza Winter Edition 2020/2021”, presso l'Asd Eq. Parco Planina. Grande impegno e determinazione dei partecipanti, e pazienza dei genitori soprattutto per aver rispettato i protocolli Anti-Covid della Uisp. GUARDA IL VIDEO 

Grande successo per la trasmissione “Ginnastica per noi di una certa età”, realizzata dall’Uisp Treviso con Valdo TV: Mario Conte, sindaco di Treviso, ha incontrato i protagonisti del progetto GUARDA IL VIDEO