FOOTBIKE LARA POLO

 LA FOOTBIKE È A TUTTI GLI EFFETTI UN MONOPATTINO SPORTIVO MUSCOLARE, NASCE IN FINLANDIA NEL 1994 COME ATTREZZO DI ALLENAMENTO PER LO SCII DA FONDO E SI SVILUPPA POI IN ATTIVITA’ DI FITNESS VERA E PROPRIA.

IL SUO UTILIZZO RAPPRESENTA UN‘OTTIMA ALTERNATIVA AD UNA CORSA A PIEDI O IN BICICLETTA PERMETTENDOCI, GRAZIE ALLA SPINTA ALTERNATA DI ENTRAMBI GLI ARTI INFERIORI, DI ANDARE A CORREGGERE LA NOSTRA POSTURA, OTTENENDO UN BENEFICIO A TUTTA LA STRUTTURA DELLA COLONNA VERTEBRALE ED ALLE ARTICOLAZIONI E ANDANDO A RAFFORZARE GLI ADDOMINALI, LE BRACCIA E NON ULTIMO CI PERMETTE DI TONIFICARE I GLUTEI …. UNA PARTE PER NOI DONNE MOLTO IMPORTANTE.

MA NON E’ TUTTO, LA FOOTBIKE E’ UNA DISCIPLINA CHE SI PUO’ PRATICARE A QUALSIASI ETA’ A PARTIRE DAI 4 ANNI IN SU’, PER CUI E’ ADATTA ANCHE AI BAMBINI, PREPARANDOLI AD UN PRIMO APPROCCIO ALLA BICICLETTA CLASSICA, CHE NOI TUTTI CONOSCIAMO E PERMETTENDOGLI DI SVILUPPARE UN MIGLIOR EQUILIBRIO E UNA MIGLIORE PROPRIOCEZIONE OSSIA LA CAPACITA’ DI PERCEPIRE E RICONOSCERE LA POSIZIONE DEL NOSTRO CORPO.

 QUESTA NUOVA ATTIVITA’ DI FITNESS, TRASFORMA TUTTO IL TERRITORIO CIRCOSTANTE, IN UNA PALESTRA A CIELO APERTO: IL CONTATTO DIRETTO CON LA NATURA, CON I SUOI PAESAGGI ED I SUOI PROFUMI MIGLIORA SENSIBILMENTE IL NOSTRO STATO PSICOFISICO PERMETTENDOCI, TRA LE TANTE COSE, DI RAFFORZARE IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO RAGGIUNGENDO UN EQUILIBRIO INTERIORE TRA CORPO E SPIRITO, TROVANDO QUELLA GIUSTA SINTONIA CHE CI PERMETTE DI AFFRONTARE LA QUOTIDIANITA’ CON LA GIUSTA CARICA DI ENERGIA.