Sono in partenza le attività fisiche adattate per Parkinson e Alzheimer

Tra le diverse proposte per il benessere, la stagione sportiva 2025/2026 di UISP Varese introduce una novità di grande rilevanza sociale e sanitaria: i corsi di Attività Fisiche Adattate (AFA) specificamente pensati per persone affette da Parkinson e Alzheimer. A partire dal 6 ottobre, nella sede di Uisp Varese di piazza De Salvo, con lezioni tenute dalle insegnanti Rita Di Toro e Alessia Donisi, questi corsi offrono un supporto mirato per migliorare lo stato di salute e la qualità della vita. Per le persone con Parkinson, l'esercizio fisico regolare, mirato al controllo motorio e all'equilibrio, aiuta a gestire sintomi come la rigidità e la bradicinesia, migliorando la mobilità e riducendo il rischio di cadute. Per chi soffre di Alzheimer, l'attività fisica non solo contribuisce a mantenere le capacità funzionali, ma è anche dimostrato che può avere un impatto positivo sulle funzioni cognitive, sulla memoria e sull'umore, riducendo l'ansia e favorendo il sonno. Le lezioni si svolgeranno il mercoledì dalle 11 alle 11.45 e il sabato, dalle 9.00 alle 10:45.

Questa nuova offerta si inserisce in un programma che ha visto la ripartenza di tutti i corsi di ginnastica  dal 15 settembre, sia in presenza nella sede UISP, sia online per allenarsi comodamente da casa con un semplice click. L'obiettivo è offrire "grandi risultati a prezzi contenuti" e le lezioni sono guidate da insegnanti esperti che accompagnano ogni partecipante in un percorso personalizzato per il benessere psico-fisico. Oltre alle novità per Parkinson e Alzheimer, il programma include un'ampia selezione di discipline per adulti. Si parte con il GAG-Total Body, con l'insegnante Sara Giusti. Le lezioni si tengono il lunedì dalle 19:00 alle 19:45, con la possibilità di partecipare sia in presenza che online, e il giovedì, sempre dalle 19:00 alle 19:45, esclusivamente online. Segue il Pilates Sera, sempre con Sara Giusti, con lezioni il lunedì e il giovedì dalle 19:55 alle 20:40;  la lezione del lunedì è disponibile sia in presenza che online, mentre quella del giovedì solo online. Dal 6 ottobre, iniziano la Ginnastica Adulti a Rotazione, con Rita Di Toro il lunedì e il giovedì dalle 17:00 alle 17:45, e la Ginnastica Dolce, sempre con Rita Di Toro, che si tiene sia il lunedì che il giovedì con due turni a scelta: dalle 8:30 alle 9:15 e dalle 9:30 alle 10:15. Infine, il corso di Pilates Pomeriggio, guidato da Alessia Donisi a partire dal 6 ottobre, si svolge il martedì dalle 18:00 alle 18:45 in presenza e il giovedì dalle 15:15 alle 16:00, con opzione sia in presenza che online.

Per informazioni: varese@uisp.it.