#IoRestoaCasa con la ginnastica dolce: ecco tutti i video-esercizi
Cliccando sui link presenti nell'articolo, potrete vedere e replicare gli esercizi di ginnastica dolce dei nostri istruttori.Restare in forma al tempo di #IoRestoaCasa? Si può. Parola di UISP Pesaro-Urbino. E se si parla di ginnastica dolce, ecco che è pronta la soluzione.
Giorno dopo giorno sulla pagina Facebook del comitato caricheremo (e abbiamo già caricato) i video-esercizi dei nostri istruttori. Pochi minuti con alcuni spunti interessanti per non perdere le buone abitudini motorie in un periodo in cui ci è chiesto di stare a casa. Nessuno escluso. Per il bene di tutte e tutti.
Cliccando sui link qui sotto potrete rivedere comodamente tutte le brevi lezioni, aggiornate quotidianamente.
1 - ARTI INFERIORI (Andrea Dolci)
2 - ADDOMINALI (Enrico Ridolfi)
3 - COLONNA VERTEBRALE (Eugenia Mancini)
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