Comitato Territoriale

Monza-Brianza

Archivio Video (Giugno 2021)

Move Week: DYNAMIC STRETCHING

In occasione della Move Week vi proponiamo questo video tutorial, che presenta 6 semplici esercizi di stretching dinamico, che possono essere esseguiti muovendosi all'aria aperta o al chiuso, realizzati in collaborazione con Alessandro Motta, personal trainer.

5 giugno 2021