Corso di meccanica e manutenzione MTB
Toscanabike propone un corso di meccanica e manutenzione MTB per apprendere quelle conoscenze utili a mantenere la propria mountain bike in perfetta forma, soprattutto durante la stagione invernale in cui viene sottoposta a maggior "stress" date le condizioni del terreno molto spesso più estreme rispetto alla bella stagione.
Il corso è patrocinato dal Comune di Montemurlo
Le lezioni si terranno al Centro Giovani di Montemurlo (PO) dalle ore 21.00 alle 23.00 nelle seguenti date:
Lunedi 10 Febbraio
Lunedi 17 Febbraio
Lunedi 24 Febbraio
Argomenti trattati nel Corso:
- verifica taglia mtb
- assetto in bici
- posizionamento tasselli scarpe
- regolazione cambio + deragliatore
- simulazione cambio filo e guaina
- riparazione catena
- sostituzione pasticche freni, spurgo e manutenzione
- simulazione cambio camera d’aria + tubeless
- centratura ruota
- manutenzione e ingrassaggio serie
- sterzo + movimento centrale
Per info cliccare qui
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
Apertura Uffici
Lunedì Martedì Giovedì Venerdì 9.00/12.30
Mercoledì 9.00/12.30 e 15.00/19.00
UISP Comitato Territoriale Prato APS via G.Deledda 41 angolo via A.Negri
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AVVISO OBBLIGO
CERTIFICAZIONE MEDICA CORSI PISCINA E PALESTRA
Ricordiamo che in ottemperanza a quanto previsto dalla normativa vigente, per la nuova stagione sportiva è necessario consegnare, all’iscrizione in piscina e in palestra, un certificato medico per attività non agonistica. Non è prevista certificazione medica per i corsi AFA (Attività Fisica Adattata).
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SPORT CIVICO
I VANTAGGI PER I SOCI UISP
Il tuo 5 x 1000 alla UISP di Prato
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