PERCHE' L'ETA' NON E' MAI UN LIMITE

Dai 60 agli 85 anni per avvicinare chi, in età avanzata, si accosta al karate, alla sicurezza personale e alla prevenzione delle cadute. Il corso di Karate Evergreen del Csk di Busto Arsizio, affiliato alla Uisp, utilizza le metodologie della ginnastica dolce, attraverso un accurato lavoro sulla coordinazione e sull’equilibrio, per il recupero e il mantenimento di un buon livello fisico e mnemonico. La difesa personale è finalizzata a sviluppare la presa di coscienza dei propri limiti e a migliorare l’impiego delle proprie capacità. Karate Evergreen è un percorso che permette di raggiungere il grado di cintura Nera, unico progetto attivo in Italia. Il corso è organizzato dal Csk di Busto Arsizio e si tiene nella palestra di via Magenta 86, il martedì e il venerdì dalle 10 alle 11. A guidare i corsisti in questa esperienza saranno Paolo Busacca, 7 Dan, direttore tecnico del Csk di Busto Arsizio e Michela Bossi, insegnante di ginnastica motoria specializzata in attività fisiche adattate, che danno la possibilità di praticare le discipline più impegnative con modifiche didattiche e metodologiche.