Torniamo sulla bicicletta
Prima della sessione il riscaldamento, dopo la sessione lo stretching quindi adesso pare ovvio dirvi che... pedaliamo
Domenica scorsa (22/02/2020) il nostro maestro di MTB Michele Vezzali ha proposto (sul suo social) una sessione "live" di allenamento sui rulli.
45 minuti di pedalata, con simulazione di salita e ripetute.
Per chi non lo sapeva, per chi se l'è persa.. ma anche per chi vuole ripeterla nei prossimi giorni, abbiamo registrato e la riproponiamo qui.
Continueremo a pensare ad iniziative e proposte per questo periodo in modo da tenervi compagnia ed essere di stimolo.
Dalla Redazione UISP Ciclismo
(RB)
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
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BIKE CARD Tutorial
La Direzione Nazionale UISP ha comunicato a tutti i livelli che in data 01 febbraio 2023 è stato sottoscritto, nel rispetto delle prerogative di ciascun organismo, il rinnovo della Convenzione UISP - FCI per il 2023
Hanno sottoscritto la convenzione 2023 i seguenti Enti: US ACLI, CSAIN, AICS, LIBERTAS, CSEN, ACSI, CSI, UISP e ASI (con Bike Card). I loro tesserati possono regolarmente partecipare alle gare e alle manifestazioni amatoriali e cicloturistiche della FCI.
Dal 09/02/23 OPES ha sottoscritto la convenzione 2023. I loro tesserati, in possesso della Bike Card, possono regolarmente partecipare alle gare e alle manifestazioni amatoriali e cicloturistiche della FCI.
Per agevolare le procedure, è possibile verificare la presenza del ciclista nel database della Bike Card, accedendo alla procedura on line direttamente da questo link oppure tramite l’immagine sottostante
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