Video 1 del 11/03/2020 - corpo libero e bastone
Video 2 del 16/03/2020 - corpo libero e bastone
Video 3 del 18/03/2020 - tappetino
Video 4 del 25/03/2020 - sedia
Video 5 del 06/04/2020- corpo libero e tappetino
Video 6 del 06/04/2020 - corpo libero
Video 7 del 06/04/2020 - sedia arti inferiori e superiori
BLOCCO #1
Video 8 del 14/04/2020 - riscaldamento total body
Video 9 del 14/04/2020 - cervicale part 1
Video 10 del 14/04/2020 - cervicale part 2
BLOCCO #2
Video 11 del 16/04/2020 - riscaldamento
Video 12 del 16/04/2020 - schiena part 1
Video 13 del 16/04/2020 - schiena part 2
Video 14 del 16/04/2020 - schiena part 3
BLOCCO #3
Video 15 del 20/04/2020 - riscaldamento
Video 16 del 20/04/2020 - cervicale e addome
Video 17 del 20/04/2020 - cervicale e addome
Video 18 del 20/04/2020 - arti superiori con sedia
BLOCCO #4
Video 19 del 27/04/2020 - braccia e spalle
Video 20 del 27/04/2020 - braccia e spalle
Video 21 del 27/04/2020 - braccia e spalle
Video 22 del 27/04/2020 - braccia e spalle
BLOCCO #5
Video 23 del 29/04/2020 - riscaldamento