«#IORESTOACASA ...e non mi fermo». In queste giornate nelle quali dobbiamo rimanere a casa, noi non ci fermiamo… e nemmeno voi dovete farlo!
Ecco per voi brevi video dei nostri operatori, piccoli allenamenti che potrete ripetere a casa seguendo le nostre indicazioni. Un modo per stare #distantimauniti. Insieme supereremo questo momento delicato e torneremo ad abbracciarci e fare movimento!
Ora usate il buon senso e rimanete a casa… in compagnia dei nostri video!
BEPPE - TONIFICAZIONE
OTTAVIA - LEZ. 1
OTTAVIA - LEZ. 2
OTTAVIA - WORKOUT CIRCUIT
ROBERTO - LEZ. 1
ROBERTO - LEZ. 2
BARBARA - LEZ. 1
BARBARA - LEZ. 2
MELINDA - LEZ. 1
MELINDA - LEZ. 2
MELINDA - LEZ. 3
ANGELA - LEZ. 1
VALENTINA - LEZ. 1
MONICA - LEZ. 1
MONICA - LEZ. 2
MONICA - LEZ. 3 (COLLO)
OTTAVIA - LEZ. 1
OTTAVIA - LEZ. 2
GIORGIA - LEZ. 1
GIORGIA - AEROBICA SOFT LEZ. 1
GIORGIA - AEROBICA SOFT LEZ. 2
VALERIA - LEZ. 1
GIORGIA - STRETCHING
MELINDA - LEZ. 1
MELINDA - LEZ. 2
EMILIA MARR - LEZ. 1
EMILIA MARR - LEZ. 2
EMILIA MARR - LEZ. 3
EMILIA MARR - LEZ. 4
EMILIA MARR - LEZ. 4
CRISTINA - LEZ. 1
BARBARA - LEZ. 1