Olit
Olit:
E’ una disciplina che appare come una danza al rallentatore, molto bella e sinuosa. Riconduce alla tecnica del TAI-CHI, è la sublimazione dello YOGA e riprende dalle basi del PILATES. Ci si sente in forma e tonificati senza annoiarsi aumentando la priopercezione. La mente lavora ed evade allo stesso tempo grazie anche all’ausilio di una particolare musica studiata e calcolata così che i movimenti sono sequenziali e crescenti in modo da stimolare forza, resistenza ed equilibrio del nostro corpo.
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
Apertura Uffici
Lunedì Martedì Giovedì Venerdì 9.00/12.30
Mercoledì 9.00/12.30 e 15.00/19.00
UISP Comitato Territoriale Prato APS via G.Deledda 41 angolo via A.Negri
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AVVISO OBBLIGO
CERTIFICAZIONE MEDICA CORSI PISCINA E PALESTRA
Ricordiamo che in ottemperanza a quanto previsto dalla normativa vigente, per la nuova stagione sportiva è necessario consegnare, all’iscrizione in piscina e in palestra, un certificato medico per attività non agonistica. Non è prevista certificazione medica per i corsi AFA (Attività Fisica Adattata).
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