Ogni lezione ha una durata di 50/60 minuti.
I corsi di ginnastica nel Quartiere 1 si svolgono nelle seguenti sedi:
Piazza de' Nerli, 2
Lunedì e Giovedì 18.00-18.45 / 19.00-19.45 (2 turni AFA)
Via delle Carra, 4
Mercoledì e Venerdì 8.45-9.30 / 9.45-10.30 / 10.45-11.30 (3 turni AFA)
Piazza San Lorenzo, 9
Lunedì e Giovedì 9.00-9.50/ 10.00-10.50 (2 turno AFA)