Comitato Territoriale

Firenze

Corsi di functional training in acqua

Al via presso la Piscina Costolina di via Malta a Firenze un corso bisettimanale di functional training in acqua, un allenamento per tutti che prevede esercizi multiarticolari e multidirezionali.


Il corso di allenamento funzionale si svolge  il lunedi e il giovedi dalle 14.00 alle 14.45 presso la Piscina Costolina in viale Malta 4 a Firenze.

Il functional training in acqua è un allenamento per tutti, prevede esercizi multiarticolari e multidirezionali, coinvolge il corpo nella sua interezza.

L'allenamento funzionale è un allenamento completo che scolpisce il corpo e migliora la resistenza, con mini circuiti che alzano il metabolismo. Il functional training utilizza degli esercizi che migliorano la forma e permettono di compiere più facilmente esercizi quotidiani.

L'allenamento funzionale prevede:

  • Attività ad alto impatto
  • Miglioramento capacità cardiocircolatoria
  • Miglioramento del tono muscolare
  • Maggior dispendio energetico rispetto al classico allenamento.

Il Functional Training prevede una varietà di discipline come ad esempio: acqua walking, acqua bike, acqua step, acqua gym, acqua fin, acqua fitcross, acqua power, acqua combact, allenamento tabata.

 
Maggiori informazioni:

PISCINA COSTOLINA
Viale Malta, 4
50137 Firenze
Tel. 055.9061591 Fax 055.9062291
e-mail: costolina@uispfirenze.it

AVVISO OBBLIGO
CERTIFICAZIONE MEDICA CORSI PISCINA E PALESTRA
Ricordiamo che in ottemperanza a quanto previsto dalla normativa vigente, per la nuova stagione sportiva è necessario consegnare, all’iscrizione in piscina e in palestra, un certificato medico per attività non agonistica. Non è prevista certificazione medica per i corsi AFA (Attività Fisica Adattata).
DECRETO 28 FEBBRAIO 2018: Non saranno più sottoposti ad obbligo di certificazione medica, per l'esercizio dell'attività sportiva in età prescolare, i bambini di età compresa tra 0 e 6 anni, ad eccezione dei casi specifici indicati dal pediatra.
 

-------------------------------------------

  • Cercasi istruttori di nuoto con qualifica (UISP o FIN) e assistenti bagnanti.
    I soggetti saranno inseriti all'interno degli impianti sportivi gestiti da UISP.
    Si richiede disponibilità immediata.
    Per candidarsi inviare curriculum a: mceccantini@uispfirenze.it

  • Cercasi personale laureato in scienze/motorie per potenziamento attività adulti e anziani e nelle scuole. Inviare curriculum a nuovistilidivita@uispfirenze.it 

  • UISP Calcio cerca arbitri di qualsiasi età per incontri di calcio a 11 e a 5 per la stagione sportiva 2019/2020. Inviare candidatura a calcio@uispfirenze.it 

  • La Palestra Golden Club di Calenzano cerca istruttori di nuoto. Inviare curriculum a palestragoldenclub@gmail.com

  • La Genziana A.s.d cerca insegnante di hip-hop per corso bambino; tecnici di ginnasta artistica o ex ginnaste per insegnare a corsi propedeutici e di base; insegnanti per corsi Primi passi e di Psicomotricità. Inviare il curriculum a: lagenziana.asd@gmail.com 

 

-------------------------------------------

Si comunica che attualmente la Piscina del Liceo Leonardo Da Vinci è chiusa per lavori di ristrutturazione. Pertanto l'attività è sospesa.

 

PIATTAFORMA SERVIZI ASSOCIAZIONI SPORTIVE

 

SCRIVICI PER INFORMAZIONI E SUGGERIMENTI

VANTAGGI PER I SOCI UISP

ASSICURAZIONE E DENUNCE SINISTRI

Assicurazione e Denunce sinistri

CERTIFICAZIONE MEDICA E SEDI CONVENZIONATE

Convenzioni visite medico sportive

FORMAZIONE E BANDI

formazione_bandi5

BIBLIOTECA DELLO SPORTPERTUTTI

biblioteca dello sportpertutti

UISPRESS AGENZIA DI INFORMAZIONE NAZIONALE

uispress agenzia di informazione nazionale

PAGINE UISP