Comitato Territoriale

Monza-Brianza

La palestra è la nostra casa: alleniamoci insieme da casa

Ogni giorno nuovi spunti per trascorrere e nostre giornate facendo attenzione al nostro corpo e al mantenimento del nostro benessere

La palestra è la nostra casa: alleniamoci insieme da casa

 

 

Ogni giorno nuovi spunti per trascorrere e nostre giornate facendo attenzione al nostro corpo e al mantenimento del nostro benessere

 

“La palestra è la nostra casa” è lo slogan contenitore lanciato dall’Unione Italiana Sport per Tutti per provare, tutti insieme, a far fronte all'emergenza del CoronaVirus. Ogni giorno tantissime segnalazioni da tutto il territorio, con proposte diverse e adatte a pubblici e passioni sportive diverse. Le condividiamo con voi per fornirvi idee e consigli per trascorrere giornate casalinghe ma all'insegna del benessere e del movimento. Vi aggiornemeremo costantemente con i nuovi video realizzati e con le news. 

Dall'Uisp Rovigo arrivano alcuni video di diverse intensità, adatti quindi a tutti i livelli di allenamento. GUARDA IL VIDEO del circuito soft-bassa intensità; GUARDA IL VIDEO del circuito strong per persone più allenate; GUARDA IL VIDEO su allungamento stretching. 

Una seduta di stretching per gli amanti delle pedalate ce la propone anche il Ciclismo Uisp GUARDA IL VIDEO

L'Uisp Campania propone una lezione di ginnastica metodica yoga a cura di Stefano Dati, adatta ai principianti GUARDA IL VIDEO

L'Uisp Modena continua ad allenarsi con noi e in collaborazione con TRC Modena, con l'hashtag #maifermi: ecco la terza puntata andata con Bruno GUARDA IL VIDEO

 

Il consiglio di lettura odierno, che ci viene dall'Uisp La Spezia Val di Magra, per la rassegna #losportècultura è “Le vittorie imperfette” di Emiliano Poddi: Olimpiadi di Monaco 1972, l'amara certezza dello "show must go on', la finale di pallacanestro USA-USSR , i tre secondi più famosi della storia di pallacanestro, i quarant'anni successivi, i sogni e le delusioni dei protagonisti, l'amarezza della vita. Soprattutto il racconto delle sconfitte personali, siano esse sportive o personali: un bel libro di sport e vita.

SIAMO DI NUOVO OPERATIVI

NELLA NUOVA SEDE DI VIA D'ANNUNZIO 7, MONZA

TELEFONO 039 5963893

FAX 039 8900020

@email: tesseramento.monzabrianza@uisp.it

ORARIO:

Lunedì 14:30 - 18:00

Martedì 10:00 / 12:30 - 14:30 /18:00

Mercoledì 10:00 / 12:30 - 14:30 /18:00

Giovedì 10:00 / 12:30 - 14:30 /18:00

Venerdì, sabato e domenica il Comitato è CHIUSO

 

 

Inizia il congresso, arrivano i delegati.. #uisp #uispmonza #congresso

Un post condiviso da Uisp Monza-Brianza (@uispmonzabrianza) in data:

#IOMIMUOVOACASA
UN ALLENAMENTO
OGNI GIORNO LEVA IL MEDICO DI TORNO
#IOMIMUOVOACASA
ALLENAMENTO UOMO
CORPO LIBERO – SCHEDA 1-M

SCHEDA_001-M

UN ALLENAMENTO
OGNI GIORNO LEVA IL MEDICO DI TORNO
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ALLENAMENTO DONNA
CORPO LIBERO – SCHEDA 1-F

SCHEDA_001-F

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