Nazionale

"La palestra è la nostra casa": ecco tutti i video tutorial Uisp distinti per ambiti di attività

 

Pubblichiamo i video tutorial realizzati dagli insegnanti e dagli educatori Uisp delle asd e società sportive affiliate, dai Comitati e dai Settori di attività, divisi per ambiti di attività e discipline per facilitarne la consultazione e la fruizione alle persone di tutte le età, per i  diversi livelli di pratica .

In questi giorni stiamo vivendo un'emergenza inedita che mette a dura prova la capacità di tenuta di tutti e a tutti i livelli. Anche in questa occasione, l'Uisp con le tante associazioni e con i Comitati diffusi in tutta Italia, si impegna  a trasmettere ogni giorno contenuti comunicativi inediti e molto efficaci, che al centro hanno questo messaggio: si deve rimanere a casa, si possono mantenere (o acquisire, perche no?) stili di vita attivi anche all'interno delle mura domestiche. Ecco come fare.

Vogliamo continuare a fare la nostra parte con la bella Italia di questi giorni, che esprime con forza un grande senso di comunità e di solidarietà, dicendo che ce la faremo e che tutto andrà bene. Anche attraverso lo sport.
Quindi, nel rispetto delle indicazioni del governo e delle autorità competenti, abbiamo lanciato la campagna "La palestra è la nostra casa", con video tutorial, foto, videomessaggi che sono diretti a tutti i nostri soci Uisp ma anche a tutte le persone che si collegano con noi, perchè lo sportpertutti è un valore sociale di interesse generale. E' un diritto di tutti e tutte, da Bolzano a Siracusa. E in tutto il mondo.

Potete inviare o segnalare i materiali a comunicazione@uisp.it.

 

GUARDA IL VIDEO di lancio della campagna 

Abbiamo selezionato i video intercettati sui social, (se avete contenuti video/radio da segnalarci, inviateli a: redazione@uisp.it).

  

ABBIAMO ORGANIZZATO I VIDEO PER AMBITI DI ATTIVITA':

 

UN PROGETTO PER L'INVECCHIAMENTO ATTIVO

Uisp Rovigo con Massimo Gasparetto e la sua equipe di insegnanti GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3 - GUARDA IL VIDEO 4 - GUARDA IL VIDEO 5

Uisp Roma con l'insegnante e formatrice Francesca Brienza GUARDA IL VIDEO - ASCOLTA L'AUDIO 1 - ASCOLTA L'AUDIO 2 - ASCOLTA L'AUDIO 3

Uisp Roma con l'insegnante e formatrice Francesca Brienza GUARDA IL VIDEO 1 – GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Roma con l'insegnante e formatore Martino Dal Pra GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3

Uisp Rovigo, esercizi AFA per il mal di schiena GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

 

RESTARE IN FORMA SEMPRE

Polisportiva Garegnano 1976_UISP Milano GUARDA IL VIDEO

Asd Blu Genova, affiliata Uisp GUARDA IL VIDEO

Uisp Piacenza ci aiuta a restare in movimento in sicurezza GUARDA IL VIDEO

Allenamento casalingo di Uisp Firenze con Uisp Prosport Atletica Scandicci GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Marchesa, Uisp Piemonte, esercizi motori per anziani GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Garegnano 1976_UISP Milano  GUARDA IL VIDEO, ginnastica dolce per anziani GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3 - GUARDA IL VIDEO 4 - GUARDA IL VIDEO 5 - GUARDA IL VIDEO 6 - GUARDA IL VIDEO 7

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976, attività fisica adattata per la schiena GUARDA IL VIDEO

Uisp Pesaro Urbino esercizi per gli addominali rivolti a tutti e tutte, in particolar modo per persone in età matura GUARDA IL VIDEO 

Uisp Ciriè Settimo Chivasso ha preparato un tutorial con esercizi vari per anziani GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, esercizi per stimolare coordinazione e memoria a breve termine GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa un esercizio per la mobilità del tratto cervicale GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 propongono una serie di esercizi specifici per la schiena GUARDA IL VIDEO

Uisp Valle D'itria un video per gli anziani con una lezione di ginnastica da eseguire con la sedia GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia alcuni esercizi per una buona respirazione, unendo la respirazione toracica a quella diaframmatica GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, focus sulla respirazione GUARDA IL VIDEO

Uisp Valle D'Itria rivolto alle persone anziane GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma la danza delle dita, proposta da Ilaria Nobili per respirare e rilassarsi GUARDA IL VIDEO

 

FITNESS 

Polisportiva Garegnano 1976 Uisp Milano, total workout con l'insegnante Simona GUARDA IL VIDEO 

Polisportiva Garegnano 1976 Uisp Milano, total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Giannone Sport propone una lezione di total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con la Polisportiva Garegnano 1976, allenamento ad alta intensità GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano la Polisportiva Garegnano 1976 propone un allenamento cardio ad alta intensità GUARDA IL VIDEO 

Uisp Piemonte con Centro Alcarotti di Novara, affiliato Uisp, con l'insegnante Samuele GUARDA IL VIDEO 

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl, allenamento fitness in coppia GUARDA IL VIDEO

Uisp Zona del Cuoio ecco una seduta di ginnastica dolce GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma con l'impianto Fulvio Bernardini propongono una lezione di fitness GUARDA IL VIDEO

Uisp Novara con Centro Alcarotti, workout GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano e Happyfitness per una lezione di total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, allenamento in quadrupedia GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Giannone Sport propone una lezione di total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Gruppi di Cammino Farmacie tornano gli esercizi di riscaldamento GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl arriva una lezione un po' più impegnativa: spartan training GUARDA IL VIDEO

Uisp Ravenna-Lugo con l'insegnante Ottavia GUARDA IL VIDEO

Uisp Abruzzo e Molise, circuito funzionale GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Orvieto Medio-Tevere, esercizi di strong GUARDA IL VIDEO  

Uisp Faenza Imola, con l'insegnante Maurizio GUARDA IL VIDEO

Uisp Faenza Imola, visual training con l’istruttrice Chiara GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino, total body workout GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, percorso total body GUARDA IL VIDEO 

Uisp Rieti con Asd Ginnastica, lezioni di fitness Rieti GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo, circuiti per la tonificazione con Alessia Doria GUARDA IL VIDEO 

Uisp Faenza Imola, con Cinzia GUARDA IL VIDEO

Giannone Sport, affiliato Uisp Torino, esercizi ginnici da fare restando a casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Rieti e palestra Infinity Wellness esercizi per riattivare tutto il corpo GUARDA IL VIDEO

Uisp Rieti con Asd Ginnastica Rieti prosegue il programma di lezioni di home fitness GUARDA IL VIDEO

Uisp Rieti con Asd Ginnastica Rieti hanno preparato un allenamento di fitness GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

L'impianto Fulvio Bernardini, Uisp Roma due workout con Alessandra GUARDA IL VIDEO 1 

GUARDA IL VIDEO 2

Impianto Fulvio Bernardini arriva un allenamento di fitness GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma, dall'impianto Uisp Fulvio Bernardini arriva una lezione di fitness GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl un allenamento completo total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze, in collaborazione con Stilnuovo Spdrl, le pillole sull'alimentazione GUARDA IL VIDEO

Uisp Monza Brianza propone delle schede allenamento, specifiche per uomo e donna

Uisp Torino con Centro Polisportivo Massari, impariamo a fare i burpees, un’esercizio di calisthenics, perfetto per la fascia di età compresa dai 16 anni ai 45/50 GUARDA IL VIDEO

Uisp Faenza Imola, fitness dance GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa, seduta di aerobica GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Torino con esercizi di riscaldamento proposti da Gruppi di Cammino Farmacie GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Garegnano 1976, affiliata Uisp Milano, allenamento ad alta intensità con l’insegnante Stefania GUARDA IL VIDEO

Uisp Lodi con la Ginnastica Laudense 1980, lezione di total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl, total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Novara con Centro Alcarotti, workout GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano, Interval Total Body con Happyfitness GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl propongono un allenamento di aerobica a suon di musica GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena, Progetto Benessere, con l'insegnante Giries che propone un allenamento complesso GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino e Giannone Running, allenamento HIIT-High Intensity Interval Training (allenamento intervallato ad alta intensità) GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, circuito fitness GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976, allenamento a circuito GUARDA IL VIDEO 

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976, allenamento ad alta intensità GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl una videolezione di "fit to fight" GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 un nuovo circuito ad alta intensità GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con il Centro Polisportivo Massari propone un allenamento funzionale GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Val di Magra con Officina Posture,  ha preparato una lezione con fitball GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino, stavolta con Sociale Sport, esercizi total body GUARDA IL VIDEO

 Uisp Torino e Fondazione della Comunità di Mirafiori onlus, con le operatrici Uisp Torino, una lezione per imparare la capoeira dalle nostre camere GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa arriva una seduta di aerobica GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma, con l'impianto Fulvio Bernardini, arriva una lezione di circuit training GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 oggi arrivano un total workout ad alto impatto GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl ecco un allenamento di aerodance GUARDA IL VIDEO

 Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl allenamento "fit to fight" GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con il con il Centro polisportivo Massari un allenamento ad alto impatto GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl che propongono esercizi di medio-alto livello di functional training GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano ha preparato un allenamento total body GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl allenamento total body GUARDA IL VIDEO

 

GINNASTICA CON ATTREZZI CASALINGHI

Uisp Milano con la Polisportiva Garegnano 1976 oggi propone con l’istruttore Stefano un allenamento di rinforzo con le bottigliette GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma, con l'impianto Fulvio Bernardini, una serie di esercizi con la palla GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture propone una lezione con la palla GUARDA IL VIDEO

Officina Posture da La Spezia e una lezione con gli elastici GUARDA IL VIDEO

Uisp Valle d'Itria propone un allenamento full body con bottiglie d'acqua GUARDA IL VIDEO

Officina Posture, affiliato Uisp La Spezia e Valdimagra, oggi lezione con la banda elastica GUARDA IL VIDEO

Officina Posture da La Spezia e una lezione con gli elastici GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia con Officina Posture una serie di esercizi da fare con la palla GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 arriva una proposta di ginnastica con step per la coordinazione GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture hanno organizzato una lezione con il roll GUARDA IL VIDEO

Centro Polisportivo Massari impariamo tutti insieme una nuova coreografia GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra e Officina Posture intercettiamo una lezione con i bastoni GUARDA IL VIDEO, una a corpo libero GUARDA IL VIDEO e una con cuscino GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture, esercizi da svolgere con i bastoni GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra e Officina Posture, lezione trx 1 e realizzazione di attrezzo casalingo con Rebecca GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Val di Magra con Officina posture19 presentano una lezione di esercizi da fare con una sedia GUARDA IL VIDEO 

Uisp Empoli Valdelsa propone una seduta di esercizi con i pesetti GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture, esercizi da fare con gli elastici GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con A.S.D. Officina Posture, lezione da svolgere con i pesetti GUARDA IL VIDEO

Studio dyv top e Uisp Genova, ci insegna come usare il mattarello per alcuni esercizi di risveglio muscolare GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Garegnano 1976, Uisp Milano, esercizi da poter fare a casa per allenarvi con gli elastici insieme a Stefania e Simona GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia Val di Magra con A.S.D. Officina Posture una lezione con attrezzo casalingo GUARDA IL VIDEO e una serie di esercizi in cui si usano i collant come fossero un elastico GUARDA IL VIDEO - GUARDA IL VIDEO 1

Uisp La Spezia e Valdimagra e l'A.S.D. Officina Posture con sedia e pesetti GUARDA IL VIDEO

Uisp Forlì Cesena un allenamento con attrezzi comodi da trovare in casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Trentino, tutorial di ginnastica sulla sedia GUARDA IL VIDEO

Ginnastica dolce con l'Uisp Ancona, esercizi con il bastone GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture, lezione con sedia GUARDA IL VIDEO 

Uisp Valle d'Itria, lezione di ginnastica per anziani con la bacchetta GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, sessione di esercizi per tutti con il bastone GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture propongono una lezione con elastici GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 un allenamento di rinforzo muscolare con elastici GUARDA IL VIDEO 

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture arriva una lezione con elastici GUARDA IL VIDEO

Uisp Novara e Centro Alcarotti  come usare il divano per la tonificazione del nostro corpo GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo propone un video con esercizi di tonificazione a circuito con l'ausilio di manubri o bottigliette GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari con Bonga Surf School, allenamento con una bottiglia e una pallina costruita in casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, alcuni semplici esercizi da fare in casa utilizzando la sedia GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena ariva una lezione con il bastone GUARDA IL VIDEO

 

POLE DANCE

Uisp Torino Centro polisportivo Massari, allenamento pole dance GUARDA IL VIDEO

  

GINNASTICA FINALIZZATA ARTI SUPERIORI, GAMBE, ADDOME E GLUTEI

Uisp Torino con Sociale Sport, allenamento gambe e glutei GUARDA IL VIDEO

Uisp Novara con il Centro Alcarotti propone una lezione di GAG con Giulia GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, esercizi per gambe, addome e glutei GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano con Happyfitness, propone un allenamento cardio-tone gambe e addominali GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Sociale Sport propone un allenamento per gambe e glutei GUARDA IL VIDEO 

Uisp Lariano, un allenamento cardio-tone gambe e addominali GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia un tutorial per allenare addome e gambe GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, esercizi glutei GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, esercizio per allenare i glutei GUARDA IL VIDEO

Uisp Faenza Imola esercizi di step GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano e ASD Virtus Pallacanestro Cermenate, che approfondisce il plank GUARDA IL VIDEO

Uisp Piacenza: esercizi per le gambe e le spalle con manico di scopa GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, esercizi per allenare le gambe: motociclo GUARDA IL VIDEO, pedale GUARDA IL VIDEO,

sedia GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena, con l'insegnante Chiara Poluzzi, esercizi  per tenere in forma le gambe GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze arriva una proposta di allenamento per le gambe da fare in coppia, grazie a Stilnuovo Spdrl GUARDA IL VIDEO

Uisp Faenza Imola, con l'insegnante Chiara e Federica, esercizi per le braccia GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 allenamento a ritmo di musica per la tonificazione delle braccia GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, presentano una serie di esercizi per gli arti superiori utilizzando dei pesi o in alternativa delle bottigliette d'acqua GUARDA IL VIDEO

Uisp Ancona, esercizi per gli arti superiori GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano con Hidamora, potenziamento per braccia e spalle GUARDA IL VIDEO

Uisp Pisa con il Centro Polivalente di San Zeno mobilità degli arti superiori GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, esercizio per allenare i dorsali GUARDA IL VIDEO

Uisp Pisa con il Centro Polivalente di San Zeno mobilità della caviglia e della spalla GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano propone alcuni esercizi per la cervicale GUARDA IL VIDEO

Uisp Trieste e Benessere Trieste ASDC esercizi per il tratto cervicale GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia lavora sui muscoli che portano a una retroversione pronunciata della colonna lombare GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna un esercizio per allenare gli addominali che si chiama vogatore GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Sociale Sport alcuni esercizi per la zona addominale GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, una sessione di esercizi per gli addominali GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino, esercizi per la zona addominale GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 un allenamento per la mobilità di schiena e collo GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con ASD Shin Do Kan propone un semplice esercizio per gli addominali da praticare in coppia a casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma con l'impianto Fulvio Bernardini arriva una lezione dedicata alla tonificazione degli arti superiori GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia, alcuni esercizi per gli addominali GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma e impiano Fulvio Bernardini si concentrano sulla tonificazione degli arti superiori GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 hanno preparato una lezione master per braccia e gambe sdraiati sul materassino GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna propone un esercizio per allenare i glutei che si chiama slancio GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl ha preparato un video con esercizi da svolgere in coppia GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 esercizi per  gambe e braccia in piedi GUARDA IL VIDEO 

 e esercizi per la parte superiore del corpo GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Centro Polisportivo Massari si focalizza sui push-up o piegamenti sulle braccia GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Sociale Sport ecco un allenamento per braccia, petto e dorso GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna propone un esercizio per allenare gli addominali che si chiama altalena GUARDA IL VIDEO

 

GINNASTICA A BASSO IMPATTO

Uisp Pesaro Urbino GUARDA IL VIDEO addominali - GUARDA IL VIDEO arti inferiori

Uisp Empoli Valdelsa GUARDA IL VIDEO

Uisp Pesaro-Urbino, con l'insegnante Eugenia GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari, con l'insegnante Laura Sulliotti GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa, con l'insegnante Dana GUARDA IL VIDEO

Uisp Zona del Cuoio, seduta di ginnastica dolce GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena, con l'insegnante Bruno GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl ha preparato un nuovo tutorial di ginnastica a basso impatto GUARDA IL VIDEO 

Uisp Forlì-Cesena GUARDA IL VIDEO - GUARDA IL VIDEO - GUARDA IL VIDEO

Uisp Orvieto - Medio Tevere, con l'istruttrice Giordana GUARDA IL VIDEO

Uisp Pisa e il Centro Polivalente di San Zeno GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture, lezione a corpo libero GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3

Centro Oasi Uisp Ravenna, con l'insegnante Melinda GUARDA IL VIDEO

Uisp Zona del Cuoio, seduta di ginnastica dolce GUARDA IL VIDEO

Uisp Pisa GUARDA IL VIDEO

Centro Oasi Uisp Ravenna ci mostra alcuni esercizi da svolgere a casa  GUARDA IL VIDEO

Uisp Piemonte con l'ASD Marchesa GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Novara con Centro Alcarotti una seduta di ginnastica dolce GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa seduta di ginnastica dolce GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Garegnano 1976, affiliata Uisp Milano, un allenamento sull'equilibrio con l’istruttore Roberto GUARDA IL VIDEO

Uisp Veneto in collaborazione con la Regione, consigli di ginnastica dolce pagina del sito della Regione dedicata alla campagna #iorestoacasa

Uisp Valle d’Itria, un allenamento a corpo libero GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena, sessione di esercizi per tutti GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 

Uisp La Spezia e Valdimagra con Officina Posture che hanno preparato una lezione a corpo libero GUARDA IL VIDEO

 Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl arriva una lezione di ginnastica dolce GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze: con Stilnuovo Spd ci propone un allenamento a corpo libero GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 una serie di esercizi di rinforzo per la coordinazione e l'equilibrio GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl esercizi a corpo libero GUARDA IL VIDEO

 

STRETCHING

Uisp Empoli Valdelsa, seduta di stretching GUARDA IL VIDEO

Ciclismo Uisp, stretching GUARDA IL VIDEO

Uisp Pisa, stretching a terra GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegano, stretching da fare durante la giornata lavorativa GUARDA IL VIDEO

 

GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE METODO YOGA

Polisportiva Garegnano 1976  Uisp Milano, ginnastica per la salute, metodo yoga con l'insegnante Stefania GUARDA IL VIDEO

Uisp Campania, a cura dell'insegnante Stefano Dati, adatta ai principianti GUARDA IL VIDEO

Uisp Campania, seconda lezione di ginnastica finalizzata al benessere, metodica yoga con Stefano Dati  GUARDA IL VIDEO

Uisp Cagliari, esercizi per adulti GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Garegnano 1976  Uisp Milano, con Stefania GUARDA IL VIDEO

Uisp Cagliari, Lezione di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness per adulti, con metodica yoga GUARDA IL VIDEO 1 GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Napoli con Stefano Dati, video dedicato in particolare alla preparazione delle attività di montagna GUARDA IL VIDEO

Uisp Bra-Cuneo con Kinesica Fitness, la mezza luna GUARDA IL VIDEO

Uisp Bra-Cuneo con Kinesica Fitness, la posizione del galletto GUARDA IL VIDEO

Uisp Bra-Cuneo con Kinesica Fitness metodo Yoga, ecco il Surya Namaskara, meglio noto come il “Saluto al Sole” GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl con Samadhi una lezione di ginnastica finalizzata alla salute, metodica yoga GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl una lezione di ginnastica finalizzata alla salute, metodica yoga GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl che ha preparato una lezione di ginnastica finalizzata alla salute metodica yoga GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl una lezione di ginnastica finalizzata alla salute, metodica yoga GUARDA IL VIDEO 



GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE METODO PILATES

Polisportiva Garegnano 1976_UISP Milano Tonificazione generale, ginnastica finalizzata alla salute con metodica pilates

GUARDA IL VIDEO 1, GUARDA IL VIDEO 2, GUARDA IL VIDEO 3, GUARDA IL VIDEO 4

Uisp Piemonte con l'insegnante Isabella Scursatone GUARDA IL VIDEO

Centro Alcarotti, affiliato Uisp Novara: ginnastica per la salute metodica Pilates, utilizzando la sedia come una pilates ball GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl un nuovo appuntamento con il metodo Pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Gruppi di Cammino Farmacie, lezione di ginnastica finalizzata alla salute metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, lezione di ginnastica finalizzata alla salute, metodo pilates GUARDA IL VIDEO e un esercizio di estensione GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Compagnia del pomo e della punta e Gruppi di cammino Farmacie esercizi di riscaldamento metodo Pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino, insieme a Compagnia del pomo e della punta e Gruppi di Cammino Farmacie, presenta un esercizio di ginnastica finalizzata alla salute metodica pilates: one foot on mat GUARDA IL VIDEO

Pilates con l'Uisp Empoli Valdelsa e l’istruttore Bruno GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, lezione di ginnastica metodo pilates GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

La valigia delle idee, affiliata Uisp Firenze, arriva una lezione di ginnastica finalizzata alla salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Orvieto - Medio Tevere con Ssd Sport & Sociale, ginnastica con metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Centro Polisportivo Massari, affiliato Uisp Torino, con l'insegnante Chiara Morrone GUARDA IL VIDEO  

Il Centro Polisportivo Massari, affiliato Uisp Torino, con l'insegnante Chiara Morrone GUARDA IL VIDEO

Centro Oasi Uisp Ravenna, con l'insegnante Cristina GUARDA IL VIDEO

Impianto Fulvio Bernardini, Uisp Roma con l'insegnante Ilia GUARDA IL VIDEO

Impianto Fulvio Bernardini con ginnastica finalizzata alla salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Garegnano 1976  Uisp Milano, con Stefania GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano, lezione di ginnastica finalizzata al benessere con metodica pilates con Grazia GUARDA IL VIDEO

Uisp Piemonte, esercizi di riscaldamento GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con i Gruppi di Cammino Farmacie arrivano gli esercizi di riscaldamento GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, diretta con lezione di ginnastica finalizzata alla salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl, lezione in diretta di ginnastica finalizzata alla salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Compagnia del pomo e della punta Asd e Gruppi di Cammino Farmacie, ginnastica finalizzata alla salute metodo pilates, plank position GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna una lezione di ginnastica per la salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl, ginnastica finalizzata alla salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze: con Stilnuovo Spd, ginnastica finalizzata alla salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

 Uisp Bologna con la ginnastica finalizzata alla salute, metodo pilates GUARDA IL VIDEO 

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976  una lezione di ginnastica finalizzata alla salute con metodologia pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna ginnastica finalizzata alla salute metodo pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl ginnastica finalizzata alla salute, metodica pilates GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna una lezione di ginnastica finalizzata alla salute, con metodo pilates GUARDA IL VIDEO

 

GINNASTICA POSTURALE

Uisp Sassari con l’insegnante l'insegnante Luca Delogu GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma ha realizzato una diretta con gli esercizi per la core stability GUARDA IL VIDEO

Uisp Novara con Centro Alcarotti ci aiuta a migliorare la mobilità della schiena GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia arrivano una lezione di allungamento della catena cinetica anteriore GUARDA IL VIDEO ed un circuito ad alta intensità per allenare tutto il corpo GUARDA IL VIDEO

Centro Polisportivo Massari un approfondimento sulle posizioni legate alla core stability GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia con l'insegnante Gabriele Dallari GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Ravenna-Lugo con l'insegnante Melinda. Lezione 1 GUARDA IL VIDEO

Uisp Novara con Centro Alcarotti ci aiuta a migliorare la mobilità della schiena GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra, nuova lezione di Officina Posture19 con Rebecca GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra con A.S.D. Officina Posture propongono una lezione di ginnastica posturale GUARDA IL VIDEO 

Uisp Torino con il centro Polisportivo Massari una video lezione su squat, affondo e piegata GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, un esercizio di allineamento chiamato “cavatappi” GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna un esercizio di radicamento, che si chiama "antenna" GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma con semplici esercizi per migliorare le condizioni della nostra schiena GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna riprese dalla TgR Rai Emilia Romagna GUARDA IL VIDEO, tra queste rientra l'ultimo video proposto, un esercizio di allineamento che si chiama tavolo GUARDA IL VIDEO

Centro polisportivo Massari di Torino GUARDA IL VIDEO  

Officina Posture Uisp La Spezia Val di Magra GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna un video pillola sull'equilibrio, dal titolo "cavaliere" GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia per rilassarci con alcuni esercizi posturali, ideali per chi in questo periodo lavora in smart working GUARDA IL VIDEO

Centro Oasi Uisp Ravenna, con l'insegnante Melinda. Lezione 2 GUARDA IL VIDEO - Lezione 3 GUARDA IL VIDEO - Lezione 4 GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze, pratica smartworking: 10 minuti per il proprio benessere con gli esercizi GUARDA IL VIDEO

Centro Oasi Uisp Ravenna ci mostra alcuni esercizi da svolgere a casa  GUARDA IL VIDEO 

Uisp Bolognaun esercizio per l’equilibrio, chiamato croce GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia un video per la mobilità del bacino GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino e Sociale Sport un appuntamento per rilassare le zone cervicale e lombare GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl, una lezione diginnastica posturale GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna  un esercizio di radicamento, che si chiama inchino GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 un allenamento per la cervicale GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con la Polisportiva Garegnano 1976: una serie di esercizi specifici per la schiena GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano un tutorial di ginnastica posturale GUARDA IL VIDEO

 


ESERCIZI SEMPLICI PER MANTENERSI IN FORMA

Uisp Valdera, attività semplici e adattate per tutti GUARDA IL VIDEO  

Centro Uisp Rosignano, fase centrale di un allenamento per tutti GUARDA IL VIDEO

Uisp Valdera, attività semplici per tutti a cura di Aldo Ripanucci GUARDA IL VIDEO  

Uisp Parma, percorso di mobilità articolare GUARDA IL VIDEO

Uisp Cosenza, una serie di esercizi per tutti GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena: Progetto Benessere, con l'insegnante Giries che propone un allenamento GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra e Officina Posture, per una lezione a corpo libero GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Sociale Sport arriva un circuito di esercizi per tutti GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma ha realizzato una diretta con esercizi per tutti GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, migliorare il metabolismo glucidico GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano propone una scheda di attività fisiche GUARDA LA SCHEDA

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, diabet health GUARDA IL VIDEO

Uisp Venezia semplici esercizi per tutti GUARDA IL VIDEO

Uisp Lodi con la Ginnastica Laudense e due lezioni, una di total body GUARDA IL VIDEO e una per tutta la famiglia GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma Pillole di movimento con gli insegnanti Giusy e Davide GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Firenze GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Giannone Running e una serie di esercizi a terra GUARDA IL VIDEO

Uisp Orvieto Medio Tevere e Sport&Sociale GUARDA IL VIDEO

Uisp Ciriè Settimo Chivasso GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Piemonte #PilloleDiBenessere con l'insegnante Rosa Trolese, del Centro Ricerca Danza ASD GUARDA IL VIDEO  

Uisp Piemonte con Centro Alcarotti di Novara, affiliato Uisp, con l'insegnante Elisa GUARDA IL VIDEO

Uisp Pisa Pillole di salute lezione n. 4 sulla corretta esecuzione di attività domestica GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena: Progetto Benessere, con l'insegnante Francesco Riso GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Modena: Progetto Benessere, con l'insegnante Sara Zapparoli GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Centro Polisportivo Massari un allenamento funzionale GUARDA IL VIDEO

Uisp Valle D'itria che ha predisposto un allenamento base adatto a tutti GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa, attività divertenti da svolgere in casa GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia Val di Magra, Officinaposture19 con l'insegnante Rebecca, una lezione di quadrupedia GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna, esercizio di estensione GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano, ginnastica in balcone, esercizi per tutti con Chiara GUARDA IL VIDEO

Officine Posture, Uisp La Spezia e Val di Magra, con Rebecca e Kayla GUARDA IL VIDEO

Centro Alcarotti di Novara, lezione di funzionale con Samuele GUARDA IL VIDEO

Uisp Modena, esercizi per la tonificazione da fare a casa  GUARDA IL VIDEO 

Uisp Valdera, attività semplici per tutti GUARDA IL VIDEO 1 GUARDA IL VIDEO 2

Polisportiva Garegnano 1976, Uisp Milano GUARDA IL VIDEO 1 - 

GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3 - GUARDA IL VIDEO 4

Uisp Parma, con tutorial di esercizi e movimento GUARDA IL VIDEO

Centro Oasi Uisp Ravenna presenta esercizi per tutte le età GUARDA IL VIDEO

Uisp Rieti, con la collaborazione di Asd Ginnastica Rieti GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Piacenza alcuni esercizi di tonificazione a corpo libero GUARDA IL VIDEO

Uisp Zona del Cuoio esercizi per tutte le età GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con il Centro Polisportivo Massari, allenamento funzionale da fare in casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con i Gruppi di Cammino Farmacie una serie di esercizi di riscaldamento GUARDA IL VIDEO 1 

- GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, functional health GUARDA IL VIDEO

Uisp Rieti con Asd Ginnastica Rieti: lezioni per mantenersi in forma GUARDA IL VIDEO

Uisp Triste con "Benessere Trieste Asd", esercizi respiratori, per migliorare la postura, stimolare il metabolismo e favorire il rilassamento GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa, esercizi per tutte le età GUARDA IL VIDEO 

Uisp Zona del Cuoio GUARDA IL VIDEO

Uisp Brescia, lezione di ginnastica per tutti GUARDA IL VIDEO

Centro Uisp Rosignano, fase centrale di un allenamento per tutti GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con ASD Shin Do Kan scopriamo come tenerci in forma con un mazzo di carte GUARDA IL VIDEO

Uisp Valle d’Itria: ginnastica con il foulard GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 su allenamento di rinforzo a muro GUARDA IL VIDEO

Uisp Valle d’Itria  un video di esercizi con la pallina GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 hanno realizzato un allenamento su più stazioni GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 una lezione di memoria in movimento GUARDA IL VIDEO

 

BAMBINI

Attività creative 

Punto Luce di Sassari, gestito dal comitato Uisp insieme a Save the children GUARDA IL VIDEO

Punto Luce di Sassari e le tecniche di disegno: il doodling o zentangle GUARDA IL VIDEO e i disegni con le lenticchie GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma un tutorial per costruire un pupazzo con un calzino GUARDA IL VIDEO

Uisp Grosseto "Goccioline ballerine", la filastrocca dell’acqua GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa attività divertenti da svolgere insieme, bambini e genitori GUARDA IL VIDEO

Uisp Valdera e il progetto "Uisp a scuola": educazione motoria nella scuola dell'infanzia GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 con il gioco del salto degli animali GUARDA IL VIDEO

Centro polisportivo Massari di Torino GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino, arriva il video di MI.CO - Amici per la Coda, realizzato dalla maestra Alessandra con la sua fedele assistente Zoe GUARDA IL VIDEO

Attività cinofile Uisp un tutorial per costruire una treccia per giocare con il nostro cane GUARDA IL VIDEO

Uisp Bra-Cuneo con UP Scuola di circo dedica uno spazio ai bimbi GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari ecco un laboratorio creativo per l'apprendimento delle tabelline GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 il gioco "Strega comanda colori" GUARDA IL VIDEO

Punto Luce di Sassari propone un nuovo laboratorio. I bambini devono cercare amici nascosti negli oggetti più comuni GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari, Loredana Barra e Margherita vi porteranno in viaggio con le emozioni di Giacomino GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari: l'emoziometro e il Barattolo della felicità GUARDA IL VIDEO 

Uisp Sassari, il Lapbook dei verbi, utile per analizzare i verbi e avere bisogno tutte le regole a portata di mano GUARDA IL VIDEO; il Lapbook della geografia GUARDA IL VIDEO

Uisp Pisa Gesport-Piscine di Cascina propongono un divertente gioco per i piccoli amanti della piscina GUARDA L’INIZIATIVA

Uisp Firenze presenta dei suggerimenti per fare circo a casa con En Piste, società affiliata Uisp, con il giocoliere fantasista Niccolò Piccioli GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari con Loredana Barra, un'avventura che necessita di materiali facilmente reperibili GUARDA IL VIDEO, un laboratorio creativo da fare con mamme e figli un po' più grandi GUARDA IL VIDEO, Claudia invece  presenta la ruota dei complementi GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, laboratorio con Elisa GUARDA IL VIDEO

Uisp Trieste con ConfrontArti altre idee per trascorrere il tempo in casa: disegniamo gli animali GUARDA IL VIDEO

Uisp Genova con Free Sport una proposta di giochi per bambini. Quarto appuntamento di “#iostoacasa ma mi diverto con” GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari, tutorial di disegno con Gabriele GUARDA IL VIDEO

Uisp Faenza Imola, realizzare un cono gelato GUARDA IL VIDEO 

Uisp Torino con Centro Polisportivo, costruiamo uno strumento musicale e molto altro GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano, cioccolatini fatti in casa, un laboratorio che aiuta i bambini nella mobilità e nella concentrazione GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano, un laboratorio per realizzare piccoli saponi fatti in casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 ha pensato anche alla prima infanzia con la favola "Harold e la matita viola" GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2GUARDA IL VIDEO 3 - GUARDA IL VIDEO 4 - GUARDA IL VIDEO 5 - GUARDA IL VIDEO 6

Uisp Sassari, tutorial per creare marionette di stoffa GUARDA IL VIDEO

Uisp Carrara Lunigiana, racchette faidate per giocare a tennis in casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976, propone una nuova storia da leggere insieme: "Manuel & Didi" GUARDA IL VIDEO 1 - 

GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3

Uisp Jesi, legge "Il bruco e la farfalla" GUARDA IL VIDEO

Uisp Trieste e Equilandia Aias trieste onlus,  raccontano la storia de "I tre ciuchini" GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari, ora si può uscire, portare i bambini all'aria aperta per giocare e ricaricarsi di vitamina D ma attenti bambini..mani sempre pulite Margherita e Loredana Barra hanno provato a rendere più semplice per loro cosa è bene fare per evitare il contagio GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari ha preparato un'attività che i bambini potranno fare con l'aiuto dei genitori: il Kamishibai fai da te come costruirlo GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari racconta la storia "L'alieno curiosone” GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari e Punto Luce Sassari presentano un laboratorio in onore della primavera. Impariamo ad osservare attraverso nuovi schermi..."naturali", creati dai nostri occhi e dai nostri disegni GUARDA IL VIDEO 

Uisp Milano e ASD Polisportiva Garegnano 1976 presentano il quinto appuntamento con la favola "Manuel & Didi" GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 ci accompagnano alla scoperta dell'ultima avventura con i topolini "Manuel & Didi" GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino e Centro Polisportivo Massari ci insegnano come realizzare marionette di carta GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari: “L'amico Sfrizzo”, per realizzare un simpaticissimo pupazzo GUARDA IL VIDEO




Attività motoria per bambini 

Asd Blu Genova, affiliata Uisp GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia con Alice Lusetti, il salto GUARDA IL VIDEO

Uisp Faenza Imola, con l'istruttrice Chiara, un percorso per i bambini GUARDA IL VIDEO

Polisportiva Garegnano 1976, Uisp Milano, gioco dei salti dall'alto verso il basso GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra e l'A.S.D. Officina Posture propongono una lezione per i più piccoli GUARDA IL VIDEO

Uisp Genova con Free Sport una proposta di giochi per bambini GUARDA IL VIDEO

Uisp La Spezia e Valdimagra e l'A.S.D. Officina Posture una lezione per i più piccoli GUARDA IL VIDEO

Uisp Lodi con Ginnastica Laudense 1980, lezione di babygym GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Centro Polisportivo Massari, work-out di famiglia GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo, ginnastica per la salute metodo yoga per i bimbi GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma con la lezione di danza di Ilaria Nobili per i bambini GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari con Loredana Barra, che propone il percorso di primavera GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano con Happyfitness, una di educazione motoria per bambini dai 6 ai 10 anni GUARDA IL VIDEO

Uisp Ciriè Settimo Chivasso, percorso di giocomotricità GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, allenamento casalingo per i bambini GUARDA IL VIDEO

Uisp Jesi, attività motoria per bambini dai 3 ai 5 anni GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari e yoga family, con musica, canzoni e tante asana per rimanere in forma con i bimbi GUARDA IL VIDEO


Giochi bambini

Parma Campagna iorestoacasa, con Diletta GUARDA IL VIDEO

Uisp Carrara, giochi per bambini GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976, ultimo appuntamento con la favola "Harold e la matita viola" GUARDA IL VIDEO

Comitato Uisp Jesi propone un gioco motorio divertente per la fascia di età 3-5 anni, con la ginnastica artistica GUARDA IL VIDEO

Uisp Valdera e il progetto "Uisp a scuola", che propone educazione motoria nella scuola dell'infanzia GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 con il gioco del salto degli animali GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze dedica un video ad attività e giochi in movimento per bambini e bambine GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze, pillole di sportpertutti per i bambini GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia presenta una rassegna di giochi tradizionali GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, video con giochi con le forme e il "Mago del contrario" GUARDA IL VIDEO

Uisp Trentino, giochi e attività per bambini GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976: insieme a Giacomo scopriamo il gioco del telo magico GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976, ecco i giochi con la palla per la prima infanzia GUARDA IL VIDEO 

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 pensano ai bambini con i giochi con il cerchio GUARDA IL VIDEO

Uisp Genova con Free Sport una proposta di giochi per bambini. Quarto appuntamento di “#iostoacasa ma mi diverto con” GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari e Punto Luce: il consiglio di Marta Pala, esperta di laboratorio teatrale. Un diario per raccontare questi giorni GUARDA IL VIDEO

Punto Luce di Sassari, gestito dal comitato Uisp insieme a Save the children GUARDA IL VIDEO

Uisp Reggio Emilia GUARDA IL VIDEO

Bra (Cn) Favola danzata, con Bea GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari, alcuni esercizi proposti da Sonia Pisano, per un momento di relax e simpatia GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari ci propone un video per i bambini: "Siamo tutti supereroi", con l'educatrice Betti GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze e Associazione Culturale Armonie, un'idea per allenarsi a casa e sfidare mamma e papà GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976, il gioco "Calci, pugni, carezze" GUARDA IL VIDEO 

Uisp Faenza Imola: con due fogli colorati, colla, forbici, matita e un pennarello possiamo realizzare un bel cono gelato GUARDA IL VIDEO 

Uisp Genova con Free Sport una proposta di giochi per bambini GUARDA IL VIDEO

Uisp Ravenna-Lugo ha deciso di coinvolgere i giovanissimi partecipanti al progetto "Scacchi, un gioco per crescere" con i loro disegni GUARDA LA GALLERIA

Uisp Genova con Free Sport asd con alcune proposte di giochi da fare a casa GUARDA IL VIDEO 

Polisportiva Garegnano 1976, "Memoria in movimento", per allenare la mente GUARDA IL VIDEO

Uisp Carrara Lunigiana, il gioco del pendolo GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari che propone un gioco dell'oca tutto originale, da costruire con mamma, papà o fratellini per divertirsi insieme GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano presenta una fiaba motoria da fare in casa viaggiando con la fantasia e nello stesso tempo facendo un po' di movimento GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 propongono il gioco del circo GUARDA IL VIDEO

Uisp Bat e Activita, un gruppo FB con video proposte per giocare con i più piccoli, con suggerimenti importanti per la sicurezza, stimoli per sviluppare schemi motori e life skills GUARDA IL VIDEO 

Uisp Trieste, con Calicanto ONLUS, oggi pensa ai più piccoli proponendo con un gioco casalingo GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari il gioco dei gatti e dei topi GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari un nuovo laboratorio : il videogioco fai da te GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari "Il gioco dei monumenti" GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 un tutorial rivolto alla prima infanzia: il gioco "Conigli, balene, formiche e stelle marine" GUARDA IL VIDEO


DONNE IN GRAVIDANZA

Uisp Ravenna-Lugo con Melinda GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Giulia GUARDA IL VIDEO

Centro Oasi Uisp Ravenna, con Melinda:

Ginnastica post parto (entro i primi sei mesi dalla gravidanza) GUARDA IL VIDEO

Ginnastica post parto ( dopo almeno 6 mesi dalla gravidanza) GUARDA IL VIDEO

Stretching in gravidanza GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, esercizi prenatal per gestanti GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl un allenamento concentrato sulla parte aerobica da svolgere interamente in piedi, consigliato per le mamme a fine gravidanza o nell'ultimo trimestre GUARDA IL VIDEO

Uisp Vallesusa con Sfumature di mamma   alcuni esercizi, di ginnastica dolce, utili per la mobilità del bacino e per l'elasticità del pavimento pelvico GUARDA IL VIDEO

 

CICLISMO

Uisp Piemonte ciclismo: ecco il primo Uisp Virtual Biking, strutturato su tre prove, sui percorsi di Cinzano, Castiglione e Prarostino. Per partecipare basta iscriversi, scaricare la traccia della gara ed effettuare la prova a casa sui rulli, nelle date indicate sul calendario delle prove Virtual. Per tutte le informazioni CLICCA QUI

Ciclismo Uisp, consigli per allenarsi in casa grazie al sistema dei rulli GUARDA PER APPROFONDIRE

Ciclismo Uisp, consigli per allenarsi in casa grazie al sistema dei rulli con Daniele Rizzello LEGGI L’ARTICOLO

Allenamento sui rulli, 45 minuti di pedalata, con simulazione di salita e ripetute. GUARDA IL VIDEO

Alimentazione: Intervista a Iader Fabbri, nutrizionista e divulgatore scientifico, già nutrizionista della Nazionale Italiana di Ciclismo LEGGI ARTICOLO

Attività casalinga si ma attenzione a come e quanto, i consigli della fisioterapista LEGGI L'ARTICOLO

Rischi del superallenamento in tempi di quarantena LEGGI L'ARTICOLO

Ciclismo Uisp con un approfondimento sulla giusta distanza per la sella della bicicletta LEGGI L'ARTICOLO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl allenamenti di home bike GUARDA IL VIDEO 1 

GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Ciclismo ci ricorda l'importanza del respiro, nella vita e nello sport LEGGI L'ARTICOLO

Una riflessione sulla respirazione relativamente all’attività sportiva ciclistica  LEGGI L'ARTICOLO

 Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl arrivano un allenamento di home bike GUARDA IL VIDEO

 

GINNASTICA ARTISTICA, RITMICA, ETC  

Asd Blu Genova, affiliata Uisp GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3 - GUARDA IL VIDEO 4 - GUARDA IL VIDEO 5 - GUARDA IL VIDEO 6

Uisp Modena presenta un video per gli amanti della ginnastica artistica GUARDA IL VIDEO

Uisp Bra-Cuneo, imparare a fare la verticale con l'aiuto del divano e dell'Asd New Twirling Bra GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma con l'impianto Fulvio Bernardini, video lezione di ginnastica ritmica, corso intermedio GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 

Uisp Piemonte, imparare a fare la verticale avanzata, utilizzando le dovute precauzioni GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano, un tutorial per imparare a fare la verticale GUARDA IL VIDEO

 

DISCIPLINE ORIENTALI

Uisp di Pinerolo, qi Gong con Maura Parlagreco GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Torino Sanchin GUARDA IL VIDEO 

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976, alla scoperta della pratica orientale dell'automassaggio energetico GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con la Polisportiva Garegnano 1976 alla scoperta della pratica orientale dell'automassaggio energetico GUARDA IL VIDEO -  GUARDA IL VIDEO

Asd Dojo Sugiyama di Moncalieri, “come legare la cintura, metodo a croce" GUARDA IL VIDEO 

Società sportiva Nuovo Orizzonte, Uisp Firenze, esercizi di taiji e qi gong, con gli insegnanti Carlo Musu e Francesco Mariani GUARDA IL VIDEO

Uisp Caserta, dieci minuti per liberarsi dallo stress e rinforzare il sistema immunitario con il qi gong GUARDA IL VIDEO

Uisp Palermo, due tutorial di aikido realizzati dal presidente Salvatore Ferrante GUARDA IL VIDEO - GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3

Uisp Torino con il Centro Polisportivo Massari ci presneta il kendo, il viet vo dao e il taijiquan GUARDA IL VIDEO

Uisp Palermo aikido GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Itcca-International Tai Chi Chuan Association: tai chi e qigong per la salute GUARDA IL VIDEO e i cinque esercizi taoisti particolarmente indicati per chi inizia GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 propongono una sessione su flessibilità ed elasticità di braccia, gambe e il passo vuoto del tai chi GUARDA IL VIDEO, una di ginnastica con le gambe a squadra GUARDA IL VIDEO e un appuntamento con il tai-chi GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo con Holos Asd, allenamento con il qi gong GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano, movimenti base del qi gong GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 tornano con un appuntamento dedicato al tai-chi e al respiro del corpo GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze ASD Shin Do Kan un esercizio utile per migliorare nel ne-waza, la lotta a terra, ed in particolare nelle osaekomi, cioè le tecniche di immobilizzazione GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo e Holos Asd,  qi gong GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con Polisportiva Garegnano 1976 appuntamento con il tai chi, con esercizi di defaticamento a terra GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con l'ASD Shin Do Kan propongono un allenamento di discipline orientali: tandoku renshu sugli ashi-waza-shin do kan GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano e Polisportiva Garegnano 1976 uno di tai chi per sciogliere e muovere la colonna GUARDA IL VIDEO

NORDIC WALKING

Uisp Modena propone un allenamento di nordic walking da fare anche a casa, con Francesca Vecchi GUARDA IL VIDEO

 

PODISMO E CAMMINATA

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdr alcuni esercizi per i podisti GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo Fit and Walk, circuito soft GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo Fit and Walk, circuito strong GUARDA IL VIDEO

Uisp Rovigo Fit and Walk, allungamento (stretching) GUARDA IL VIDEO

Giannone Sport, affiliato Uisp Torino, lezione sulle andature GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con il Centro Polisportivo Massari un allenamento sulle andature, utile per migliorare la coordinazione GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino, con Girasole Sportivo, la proposta di atletica leggera a casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Girasole Sportivo atletica leggera a casa GUARDA IL VIDEO

Atletica Leggera Uisp Piemonte ha pensato al primo evento di "Running & Walking on the web"

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdr, alcuni esercizi per i podisti GUARDA IL VIDEO

Balon Mundial, affiliata Uisp Torino, consigli per tornare a correre gradualmente GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Podistica Oltrarno alcuni consigli per tornare a correre in maniera responsabile GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, un allenamento per podisti attorno alle meraviglie di Firenze, 20' di corsa o camminata veloce da fare dopo una fase di riscaldamento GUARDA IL VIDEO

 

PALLAVOLO

Uisp Modena, palleggio GUARDA IL VIDEO 1 GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Modena, si parla dell'attacco GUARDA IL VIDEO

Pallavolo Uisp Modena: arriva la difesa, o meglio, la gestione dei riflessi GUARDA IL VIDEO

Centro Polisportivo Massari alcuni consigli per i pallavolisti, si parla di battuta dall’alto GUARDA IL VIDEO

Pallavolo Uisp Modena ha realizzato un nuovo contributo dedicato agli allenatori GUARDA IL VIDEO

Pallavolo Uisp Modena oggi ci parla di routine della battuta GUARDA IL VIDEO

Pallavolo Uisp Modena, nuovo tutorial sulla battuta GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Atlantide Pallavolo Brescia GUARDA IL VIDEO

Pallavolo Uisp Lazio Sud-Est e "I barcollo ma non mollo" Marino Pallavolo GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma Pallavolo ha creato la "Quarantena Volley Uisp Game"  GUARDA IL VIDEO

Pallavolo Uisp Lazio Sud-Est con l’Amavolley Frascati GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con il Centro Massari, preparazione atletica per pallavolisti GUARDA IL VIDEO

 Uisp Bologna con Pontevecchio Bologna Volley una serie di esercizi per il potenziamento addominale GUARDA IL VIDEO

 

PALLANUOTO

Uisp Caserta, arrivano esercizi di pallanuoto a cura di Francesco Provasi GUARDA IL VIDEO 

Uisp Torino con il Centro Polisportivo Massari  GUARDA IL VIDEO

 

PARKOUR

Parkour Verona ASD, proposte di allenamento giornaliero aperte a tutti iscrivendosi alla pagina facebook  Parkour Verona Virtual Playground   

Uisp Torino propone il parkour per ragazzi dai 10 ai 14 anni GUARDA IL VIDEO

 

VELA

Centro Nautico di Levante, affiliato al comitato Uisp Torino, approfondimento sui nodi:

nodo margherita GUARDA IL VIDEO

gassa d'amante o semplicemente gassa GUARDA IL VIDEO

nodo piano GUARDA IL VIDEO

nodo parlato GUARDA IL VIDEO

Uisp Vela, gassa d’amante con una mano cima piccola GUARDA IL VIDEO

Uisp Vela presenta un nuovo nodo: il nodo pugno di scimmia GUARDA ILVIDEO

Uisp Vela, il nodo vaccaio GUARDA IL VIDEO

Uisp vela Nodo diamante e grillo tessile GUARDA IL VIDEO nodo gassa per bitta GUARDA IL VIDEO

Uisp Vela il nodo di bozza a due anelli per aggancio su cima tesa GUARDA IL VIDEO

Uisp Vela il nodo di bozza su cima tesa GUARDA IL VIDEO

Uisp Vela realizzazione del nodo bandiera GUARDA IL VIDEO

Uisp nazionale vela, nodo banzigo di emergenza GUARDA IL VIDEO

Uisp Vela, nodo di bozza a due anelli per aggancio su cima tesa GUARDA IL VIDEO

 

TENNIS

Carpi, esercizi con racchetta e pallina di spugna GUARDA IL VIDEO

Uisp Firenze con Professione Tennis un allenamento con la racchetta GUARDA IL VIDEO

Uisp Ravenna-Lugo con Circolo Tennis Lugo: palleggiamo insieme GUARDA IL VIDEO

 

ESERCIZI PER PATTINATORI 

Centro polisportivo Massari di Torino GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Centro polisportivo Massari di Torino rotazioni GUARDA IL VIDEO

Centro Polisportivo Massari una serie di video lezioni per i pattinatori su ghiaccio GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino e il Centro Polisportivo Massari, che propone il secondo appuntamento rivolto ai pattinatori sul ghiaccio GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino e Centro Polisportivo Massari, con una lezione rivolta agli atleti del propedeutico o dell’artistico base che vogliono divertirsi e mantenersi allenati in vista del ritorno sul ghiaccio GUARDA IL VIDEO

Uisp Bari con la ASD Cassandra allenamento per i pattinatori GUARDA IL VIDEO

Centro polisportivo Massari di Torino rotazioni, con Lauriane Bruera GUARDA IL VIDEO

Uisp Bergamo con l'Asd A Ruota Libera, un nuovo esercizio di potenziamento "con le rotelle" GUARDA IL VIDEO

Uisp Bergamo e Asd A Ruota Libera GUARDA IL VIDEO

Uisp Bergamo con Asd A ruota libera, fitness con l'utilizzo dei pattini GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino e Centro Polisportivo Massari una video lezione specifica per i pattinatori su ghiaccio, con  GUARDA IL VIDEO

Uisp Bergamo e l'Asd A Ruota Libera propongono un esercizio divertente per il riscaldamento sui pattini GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Centro Polisportivo Massari propongono allenamenti per gli amanti del pattinaggio sul ghiaccio GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con Centro Polisportivo Massari esercizi di pattinaggio propedeutico e artistico base. In questo video: incrociati, slalom (o serpentina),  uscite dai saltini e affondi GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino con il Centro Polisportivo Massari  appuntamento con i video esercizi per il pattinaggio su ghiaccio propedeutico e primi livelli di artistico GUARDA IL VIDEO

 

ALLENAMENTO PER NUOTATORI

Centro polisportivo Massari di Torino GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Centro polisportivo Massari di Torino, esercizi con la palla GUARDA IL VIDEO

Uisp Faenza Imola presenta un allenamento per i praticanti del nuoto sincronizzato GUARDA IL VIDEO

Nuoto Uisp una sessione di ginnastica in sospensione GUARDA IL VIDEO

Uisp Bologna con Martina Grimaldi campionessa del Circolo Nuoto Uisp, tra traguardi e movimento GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2

Uisp Bologna ha realizato una nuova intervista ad un protagonista dello sport, oggi è stata la volta del nuotatore Marco Orsi, cche ha fornito anche alcuni consigli per l'allenamento in casa GUARDA IL VIDEO

Uisp Milano con la Polisportiva Garegnano 1976un allenamento di acquagym da poter fare in bagno GUARDA IL VIDEO

Uisp Bolzano allenamento a secco per nuotatori GUARDA IL VIDEO

 

ALLENAMENTO BASKET

Uisp La Spezia, insieme all'Asd Basket Giovani, rivolti a giocatori ed atleti già allenati GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3 

Basket 5 Pari di Torino, propone un tutorial sul ball handling, guidato dall'istruttore del minibasket Paolo Massa GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano, dalla Virtus Pallacanestro Cermenate arriva la prima parte della scheda fisica di attivazione pre-allenamento GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano, scheda di attivazione fisica con Virtus Pallacanestro Cermenate GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano con ASD Virtus Pallacanestro Cermenate propone un potenziamento addominale e della parte superiore del corpo GUARDA IL VIDEO

Uisp Lariano con ASD Virtus Pallacanestro Cermenate propone un allenamento per gli arti inferiori GUARDA IL VIDEO

 

CALCIO

Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl, un allenamento ai calciatori, focalizzato su forza, stabilità ed esplosività GUARDA IL VIDEO

Concorso social dell'Uisp Genova #IlCampoèLaNostraCasa: oggi le storie del Rayo Vallecano GUARDA IL VIDEO

Concorso social  dell’Uisp Genova #IlCampoèLaNostraCasa: la storia del MovimentoRangersport GUARDA IL VIDEO

Uisp Sassari, racconto di alcune storie di emancipazione femminile attraverso il calcio e lo sport GUARDA IL VIDEO

 

ALPINISMO

Uisp Piemonte, Montagna Uisp, tutorial sui nodi: ecco il mezzo barcaiolo GUARDA IL VIDEO

Montagna Uisp Piemonte, un tutorial dedicato agli alpinisti con il nodo otto infilato GUARDA IL VIDEO

Montagna Uisp Piemonte una video lezione per realizzare il nodo bulino semplice GUARDA IL VIDEO

 

DANZA

Uisp Torino con il Centro Ricerca Danza, esercizi con i pesi per i ballerini GUARDA IL VIDEO 

Uisp Roma con i contributi di Ilaria Nobili, dedicati alla danza: una piccola sequenza di esercizi rivolta a tutti, per potenziare muscoli e rilassare la mente GUARDA IL VIDEO

Uisp Roma con la lezione di danza di Ilaria Nobili GUARDA IL VIDEO

Danza con "Una sbarra da nord a sud", videolezione di danza classica, in cui ogni esercizio è proposto da insegnanti Uisp di diverse regioni GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa propone una seduta di ballo con caraibico e salsa cubana GUARDA IL VIDEO

Uisp Empoli Valdelsa, bachata con elementi di aerobica GUARDA IL VIDEO

Centro Polisportivo Massari impariamo tutti insieme una nuova coreografia GUARDA IL VIDEO

Uisp Bra-Cuneo con Kinesica fitness palestra, balletto con Stefania GUARDA IL VIDEO

Uisp Torino e Artemide Danza, per un po' di danza orientale GUARDA IL VIDEO

Uisp Novara e Centro Alcarotti un allenamento ballando  GUARDA IL VIDEO

   

EQUITAZIONE

Uisp Trieste con Equilandia Aias Trieste Onlus: un video per i più giovani che praticano equitazione, in attesa di montare a cavallo molto presto GUARDA IL VIDEO 

ATTIVITÀ CIRCENSI

Ecco il circo, con l'Uisp Firenze e Spazio Circo MOB GUARDA IL VIDEO

 

LETTURA

"Pagine sport - pillole di gioia" con Luciano Minerva GUARDA IL VIDEO

"Pagine sport - pillole di gioia" con Giuseppe Smorto GUARDA IL VIDEO

"Pagine sport - pillole di gioia" con Riccardo Cucchi GUARDA IL VIDEO

"Pagine di sport - pillole di gioia"  con Darwin Pastorin GUARDA IL VIDEO

Consiglio dell' Uisp Benevento GUARDA IL VIDEO

Uisp Benevento, consiglio del commissario Antonello Belmonte:  "Old-Time, Hard Times" di Mariano De Simone GUARDA IL VIDEO

Consigli dell'Uisp La Spezia Val di Magra:

"Open" di Andre Agassi

Luciano Bianciardi con "Il fuorigioco mi sta antipatico"

"L’ora del Fausto" di Mauro Colombo

Enrico Franceschini con “Vinca il peggiore”

"Giorni selvaggi" di William Finnegan

Matteo Codignola con “Vite brevi di tennisti eminenti”

“Azzurro tenebra” di Giovanni Arpino

“Le vittorie imperfette” di Emiliano Poddi Olimpiadi di Monaco 1972 

Le Olimpiadi della follia 

"Running Wild" di Markus Torgeby

"I mastini di Dallas" Peter Gent

"Shoeless Joe" di William Patrick Kinsella

Andrea Pelliccia e "Up & Under"

 "Andar per silenzi" di Franco Michieli

Jack McCallum con "Dream Team"

Rick Broadbent con "Zátopek"

John Carlin con “Ama il tuo nemico”

Walter Bonatti con "In terre lontane"

“Il basket eravamo noi”, di Larry Bird, Earvin "Magic" Johnson e Jackie MacMullan

James Lloyd Carr e "Come i Wanderers vinsero la Coppa d’Inghilterra"

Richard Bachman e "L'uomo in fuga"

Gianni Clerici con "Divina"

Benjamin Markovitz "Un gioco da grandi"

Anthony Cartwright con "Heartland"

"Mezzo secolo di alpinismo" di Tita Piaz

"Il corno di Orlando" di Claudio Gregori

"Il giardino dei Finzi Contini" di Giorgio Bassani

Joe Simpson con “La morte sospesa”

 Marco Pastonesi e "Pantani era un dio"

 Andrea Schiavon con “Cinque cerchi e una stella

 Ian Sagar con “Le mie vite in gioco”

 Maria Toorpakai e Katharine Holsteine con "La figlia diversa"

Claudio Fava con "Mar Plata"

Marshall J. Fisher con "Terribile splendore"

 "Uomini, boschi e api" di Mario Rigoni Stern

 Mark Twight con "Confessioni di un serial climber"

;Marco Ballestracci con "La storia balorda"

 "Point Lenana" di Wu Ming 1

 "Sei chiodi storti" di Cresto-Dina Dario

 Hubertus Sprungala e "Richard Radtke BlueShip"

 David Peace "Il maledetto United"

Carola Barbero “L'arte di nuotare”

 Marco Olmo e Gaia De Pascale “Il corridore”

 Bernard Malamud “Il migliore”

 Simone Rosi con "Filosofia del campetto"

 

SPECIALI UISP IN DIRETTA

Nuove strade per lo sport: proposte e idee per ripartire "“Nuove strade per lo sport. Proposte e idee per ripartire”. GUARDA LA DIRETTA SU FACEBOOK - GUARDA LA DIRETTA SU YOUTUBE

Nuove strade per lo sport: proposte e idee per ripartire "La ripartenza dell’attivitá sportiva tra sicurezza, innovazione e trasformazione digitale. La sostenibilitá economica degli impianti, la salute e la responsabilitá" GUARDA LA DIRETTA SU FACEBOOK - GUARDA LA DIRETTA SU YOUTUBE 

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"Bella ciao in ogni casa", l'Uisp aderisce all'appello lanciato dall'ANPI GUARDA LA DIRETTA SU YOUTUBEGUARDA LA DIRETTA SU FACEBOOK  

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UISP E TERRE DES HOMMES PER I BAMBINI DELLA PALESTINA

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Uisp Roma, con l'operatrice sportiva Alessandra Piergentili GUARDA IL VIDEO

Uisp Parma, con l'operatore sportivo Albert Horvath GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 -    GUARDA VIDEO3 - GUARDA VIDEO4 - GUARDA VIDEO6

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Uisp Lombardia con l'operatrice sportiva Stefania Masia GUARDA IL VIDEO1 - GUARDA IL VIDEO2 - GUARDA IL VIDEO3   - GUARDA IL VIDEO4  - GUARDA IL VIDEO5  GUARDA IL VIDEO6

Uisp Roma, con l'operatrice sportiva Ilia De Paola GUARDA IL VIDEO

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