Apre a Modena la prima scuola di Ashtanga Vinyasa Yoga.

L' Ashtanga Vinyasa Yoga è un metodo di yoga dinamico e terapeutico, adattabile a tutte le persone ed indicato principalmente a chi vuole scaricarsi dalle tensioni senza perdere energia.

Questa pratica allinea il corpo, lo purifica dalle tossine migliorando l' ossigenazione di tutto l' organiscmo ed equilibra il nostro sistema endocrino. In poco tempo il corpo acquisisce energia, tono muscolare, flessibilità e rilassa la mente. Con l'obiettivo di soddisfare le diverse esigenze, la nostra Yoga Shala offre tante lezioni settimanali, dal lunedì al sabato di:

• ASHTANGA VINYASA YOGA (Mysore e prima serie guidata)
• ASHTANGA ELEMENTS per principianti
• HATHA CLASSICO e HATHA FLOW per tutti i livelli
• PRENATAL VINYASA per donne in dolce attesa
• YOGA GENTILA per il post-parto e per le donne in menopausa, con una speciale attenzione alla prevenzione dell' osteoporosi.

La scuola offre, inoltre, lezioni GRATUITE del programma "Yoga per te" studiato per persone con fibromialgia o osteoporosi non avanzata, dove attraverso l' attività fisica leggera si raggiunge il rilassamento.

PER INFO E CONVENZIONI: 346.6843037 oppure isabella@ay-mo.com

Clicca qui per vedere il volantino: pag.1, pag.2, pag.3 e pag.4.

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Un immagine del volantino: