L’attività rispetta pienamente la fisiologia dell’essere umano e propone movimenti mirati ad allungare e ammorbidire le catene muscolari. Libera il respiro, sblocca contratture, rigidità, riduce fino ad eliminare mal di schiena, dolori muscolari e articolari. Restituisce al corpo elasticità, aumentata vitalità e maggior benessere, apportando evidenti benefici alla salute sia fisica sia mentale della persona. Durante le sessioni esploreremo l’integrità del sistema muscolare, impareremo a decontrarre, a “lasciare andare” le aree di tensione, a ritrovare flessibilità e ampiezza di movimento. Libereremo ogni parte del corpo per recuperare un equilibrio che consente di muoversi con scioltezza, libertà e armonia.
I corsi saranno tenuti da Antonella Carpi, operatrice posturale con esperienza ventennale di yoga, allieva diretta di Noëlle Perez-Christiaens (fondatrice dell'Institut Superieur d'Aplomb di Parigi), operatrice per la gestione attività di gruppo e massaggio metodo REME, diplomata alla scuola triennale di Shiatsu (metodo Masunaga-Yahiro). Si svolgeranno presso l'Associazione Il Ponte a Modena, in via Cesare Costa 84.
Per informazioni tel. Antonella 392 2110879.