Ogni lezione ha una durata di un'ora.
I corsi di ginnastica nel Quartiere 4 si svolgono nelle seguenti sedi:
Viuzzo Case Nuove/ Ponte a Greve
Lunedì e giovedì 17.00-17.45
Via Madonna d.Pagano/S. B. a C.
Lunedì e giovedì 18.45-19.30 (Corso AFA SF) / 20.00-20.50 (ADULTI)
Martedì e venerdì 9.00-9.45/ 10-10.45/ 11-11.45
Via del Ronco Lungo 9/A
Martedì e venerdì 8.45-9.30/ 9.45-10.30/ 10.45-11.30
Via Attavante 5 / Ponte a Greve
Lunedì e giovedì 9.15-10.00/ 10.15-11.00/ 11.15-12.00
Viuzzo Case Nuove
Lunedì e giovedì 14.30-15.15 (AFA C) / 15.30-16.15
Pilates
Via delle Mimose 8
Mercoledì e venerdì 9.30-10.15/ 10.30-11.15