Modulo di approfondimento sul cardiofitness e dimagrimento
L'11 e il 12 gennaio 2020 è possibile partecipare al modulo di approfondimento in cardiofitness e dimagrimento organizzato in collaborazione con la Palestra Stilnuovo.
Programma:
Sabato 11 GENNAIO 2020
Ore 10.00 – 13.00 - sede UISP Firenze
Cenni di fisiologia dell’esercizio fisico: sistemi energetici, frequenza cardiaca, consumo di ossigeno EPOC, scala di Borg
Ore 14.00 – 18.00 - sede Palestra Stilnuovo
Composizione corporea e dimagrimento
Domenica 12 GENNAIO 2020
Ore 10.00 – 13.00 - sede UISP Firenze
Allenamento cardiorespiratorio: obiettivi, tempi, intensità e scelta degli esercizi; metodologie e protocolli
Ore 14.00 -18.00 - sede Palestra Stilnuovo
Allenamento cardiorespiratorio: obiettivi, tempi, intensità e scelta degli esercizi; metodologie e protocolli
Lo sviluppo del programma di allenamento
DOCENTI:
Dott. Carlo Laface
Dott. Matteo Levi Micheli
DESTINATARI DEL CORSO:
Per partecipare al corso occorre aver compiuto la maggiore età ed essere in possesso della tessera UISP 2019/2020 da dirigente (18 euro) che può essere fatta al momento dell’iscrizione.
LUOGHI DEL CORSO:
Sede UISP Firenze: via Bocchi 32, Firenze
Sede Palestra Stilnuovo, viale dei Mille 41/ar Firenze
COSTO:
140 euro + tessera UISP 2019/20
Al termine del modulo di approfondimento sarà rilasciato un attestato di partecipazione.
ISCRIZIONI
Per l’iscrizione occorre compilare il modulo in cui indicare i corsi a cui si desidera partecipare.
Riceverete una mail di conferma con il costo complessivo da pagare e le modalità di pagamento.
INFORMAZIONI
Tel. 055.6583512
E-mail: formazione@uispfirenze.it
AVVISO OBBLIGO
CERTIFICAZIONE MEDICA CORSI PISCINA E PALESTRA
Ricordiamo che in ottemperanza a quanto previsto dalla normativa vigente, per la nuova stagione sportiva è necessario consegnare, all’iscrizione in piscina e in palestra, un certificato medico per attività non agonistica. Non è prevista certificazione medica per i corsi AFA (Attività Fisica Adattata).
DECRETO 28 FEBBRAIO 2018: Non saranno più sottoposti ad obbligo di certificazione medica, per l'esercizio dell'attività sportiva in età prescolare, i bambini di età compresa tra 0 e 6 anni, ad eccezione dei casi specifici indicati dal pediatra.
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Cercasi istruttori di nuoto con qualifica (UISP o FIN) e assistenti bagnanti.
I soggetti saranno inseriti all'interno degli impianti sportivi gestiti da UISP.
Si richiede disponibilità immediata.
Per candidarsi inviare curriculum a: mceccantini@uispfirenze.it -
Cercasi personale laureato in scienze/motorie per potenziamento attività adulti e anziani e nelle scuole. Inviare curriculum a nuovistilidivita@uispfirenze.it
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UISP Calcio cerca arbitri di qualsiasi età per incontri di calcio a 11 e a 5 per la stagione sportiva 2019/2020. Inviare candidatura a calcio@uispfirenze.it
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La Palestra Golden Club di Calenzano cerca istruttori di nuoto. Inviare curriculum a palestragoldenclub@gmail.com
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La Genziana A.s.d cerca insegnante di hip-hop per corso bambino; tecnici di ginnasta artistica o ex ginnaste per insegnare a corsi propedeutici e di base; insegnanti per corsi Primi passi e di Psicomotricità. Inviare il curriculum a: lagenziana.asd@gmail.com
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Si comunica che attualmente la Piscina del Liceo Leonardo Da Vinci è chiusa per lavori di ristrutturazione. Pertanto l'attività è sospesa.
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