UISP - Parma - ATTIVITA' IN PISCINA

L'acqua non discrimina, grandi o piccoli, leggeri o pesanti, tutti possiamo muoverci in acqua.
Non ha controindicazioni, da 3 mesi a cent'anni tutti possono fare attività in piscina; nuoto e ginnastica in acqua sono sport completi, chiedetelo al vostro medico.
E' divertente, l'attività in piscina ha una grande valenza sociale, ci permette di condividere le nostre emozioni con i compagni di corso, creare nuove amicizie.
Aiuta da ascoltarsi ed a conoscere meglio se stessi, a superare paure e limiti, aumenta l'autostima. Il massaggio costante dell'acqua genera benefici sia fisici che psicologici.
L'attività in acqua aiuta a crescere e a sviluppare i propri schemi motori.