Domenica 3 Giugno 2018
9° Trail Pan e Formai dell’Alta val Stirone
Pellegrino Parmense (PR)
SHORT TRAIL DI 10 KM E TRAIL DI 21 KM
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Evento organizato da: Pellegrini ASD,ProLoco Pellegrino Parmense, Comune di Pellegrino Parmense in collaborazione con Uisp Parma
Per la partecipazione alle gare è necessaria esperienza nella corsa in natura, un’adeguata preparazione atletica, capacità fisica per affrontare il percorso ed abbigliamento idoneo alla temperatura della giornata ed alle condizioni del terreno. Possono partecipare alla gara gli atleti che abbiano compiuto il 18° anno di età, in possesso di regolare CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO per l’atletica leggera. Il Trail Running Pan e Formai è inserito nel Circuito Provinciale Trail Running Parma 2018
QUANDO: Domenica 3 Giugno 2018
DOVE: Pellegrino Parmense (PR)
LUNGHEZZA PERCORSO: Trail 21Km Dislivello 1000m D+ ; Trail 10 Km Dislivello 400 m D+
GARA NON COMPETITIVA: 8 km circa (con guida naturalistica)
PRESENZA SPOGLIATIO/DOCCE: Sì
PROGRAMMA
ORE 7 > Deposito borse presso zona docce Plesso Scolastico di Pellegrino Parmense
ORE 7 alle 8.30 > Ritrovo, ritiro pettorali, iscrizioni in loco presso Area Feste (Via Roma) per qualsiasi percorso
ORE 9 > Gara Trail 21 Km
ORE 9.15 > Gara Trail 10 Km + Escursione naturalistica (dal Campo delle Feste)
PREISCRIZIONE
via mail a segreteria@uispparma.it , inviando: scheda iscrizione e documenti indicati (copia del bonifico bancario, copia del certificato medico agonistico per l’ atletica leggera in corso di validità ed eventuale tessera di affiliazione) , con pagamento tramite bonifico bancario intestato a PRO LOCO di Pellegrino Parmense Codice IBAN:IT02R0623065860000035433768
via fax al n. 0521.707420 inviando scheda iscrizione e documenti indicati, come sopra;
presso l’ufficio tesseramento in sede Uisp Via Testi, 2 a Parma presentando: copia del certificato medico sportivo per l’atletica leggera ed eventuale tessera di affiliazione Uisp o Fidal o altro EPS per l’atletica leggera e copia del bonifico bancario intestato a PRO LOCO di Pellegrino Parmense Codice . Non sarà possibile pagare la quota presso gli uffici Uisp. Giovedì pomeriggio Uisp chiusa.
QUOTA ISCRIZIONE
COSTI IN PREVENDITA : (in prelazione entro Giovedì 31/05)
Trail 21km: quota è di € 25
Trail 10 Km: quota è di € 20
ISCRIZIONI IN LOCO COMPETITIVE
Trail 21km: quota è di € 30
Trail 10 Km: quota è di € 25
PREMIAZIONI
Classifica assoluta: ai primi 3 classificati nelle categorie femminili e maschili.
Inoltre ai primi 3 classifica femminili e maschili delle seguenti categorie di età:
Maschili e Femminili
2000/1979
1978/1969
Over 1969
Premio Speciale “Tempo Ideale”
N.B
ESCURSIONE NATURALISTICA CON GUIDA LOCALE viene organizzata, a latere delle gare agonistiche, con ausilio di Guida Locale, una passeggiata naturalistica di circa 8 km che porterà i partecipanti alla scoperta del Monte Santa Cristina.
Ai fini della copertura assicurava è obbligatoria l’iscrizione all’escursione prima della partenza. Le iscrizioni si ricevono la mattina del 3 Giugno 2018 presso il campo delle feste.
Quote:
€ 5,00, comprendente ristori a metà percorso e all’arrivo, guida e assicurazione.
€ 15,00 comprendente ristori a metà percorso e all’arrivo, guida, assicurazione, Pranzo dell’Atleta.
COSA PORTARE
- Bicchiere o altro contenitore personale adatto all'uso;
- Barrette o gel energetici in base alle proprie esigenze e un minimo di 0,5 lt. di acqua o liquidi energetici, in borracce (a discrezione delle esigenze personali);
- Scarpe protettive da trail running con suole munite di un buon grip;
- Fischietto
NOTE
Le quote comprendono il pacco gara, il pettorale dell’atleta (che resta all’atleta), il Pranzo dell’Atleta, colazione dell' atleta, l’assistenza medica in gara, i ristori, il cronometraggio, i giudici, l’assicurazione, la classifica, gli spogliatoi con deposito borse e la doccia calda.
Due ristori (metà percorso e arrivo) per Trail 10 Km.
Quattro ristori per Trail 21 Km.
ORE 11.00 > apertura delle cucine della Pro-Loro per il Pranzo dell’Atleta presso l’Area Feste. È previsto un prezzo speciale per i famigliari degli atleti e per gli accompagnatori. La cucina rimane aperta fino al raggiungimento all’arrivo da parte dell’ultimo atleta in gara.
MENU’ PRANZO DELL’ATLETA: Pasta al pomodoro o al burro, con Parmigiano Reggiano. Hamburger alla griglia con patatine fritte, torte nostrane, vino bianco e rosso nostrano piacentino, acqua. Per gli accompagnatori il menù completo è a disposizione a € 15,00.
PER INFORMAZIONI SUL PERCORSO E LOGISTICA
Assessore allo Sport Claudio Barilli Tel. 335/8284961
email: cavidilavagna2006@gmail.com
www.comune.pellegrino-parmense.pr.it
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