Fitwalk a Collecchio: continuano gli appuntamenti con il sostegno del Comune

Fitwalk - Cammina che ti passa a Collecchio.  Il movimento fa bene, camminare all'aria aperta è salutare e rinforza la nostra capacità di essere in salute per contrastare ogni attacco esterno al nostro benessere.

Scarica qui la locandina

Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Sì”.
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento e anche uno dei migliori tipi di sport.
In questo momento di enorme difficoltà, inoltre, la camminata può essere praticata individualmente o in piccoli gruppi, nel rispetto assoluto di tutte le regole e le norme di sicurezza: il distanziamento sociale è garantito, si sta all'aria aperta, si indossa la mascherina e ogni persona può contare su un miglioramento enorme della propria condizione di benessere fisico e mentale.  

Il Comune di Collecchio, insieme a UISP Parma, sostiene e promuove il benessere psico-fisico dei cittadini e offre a tutti l'opportunità di muoversi per stare bene. Da martedì 24 novembre si rinnovano gli appuntamenti gratuiti di camminate per il benessere nel Comune di Collecchio con due appuntamenti settimanali, martedì e giovedì. 

A chi è dedicato il Fitwalk: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.

In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching.
Si percorreranno itinerari di 6km in circa 1 ora di cammino.

Giorni e orari: giovedì, dalle 18.15-19.15 e martedì, dalle 15.30 alle 16.30

Incontri: da martedì 24 novembre e da giovedì 26 novembre. 

Costo: incontri gratuiti.
 Obbligo tessera Uisp 2020/2021 (richiesta certificazione medica non agonistica). Per conoscere le modalità d'iscrizione e tesseramento scrivere a infocorsi@uispparma.it o contattare Rocco allo 0521-707411.

Dove si svolge il corso: a Collecchio con ritrovo presso il parcheggio dell’ Ego Village (Strada Giardinetto, 6, 43044 Collecchio PR)

Per partecipare all'iniziativa e per motivi assicurativi è necessario essere in regola con il TESSERAMENTO UISP PARMA. Tutte le indicazioni per procedere in maniera rapida con il tesseramento e l'iscrizione possono essere ottenute scrivendo una e-mail all'indirizzo infocorsi@uispparma.it o telefonando al numero 0521-707411.