UISP - Parma - Prova il Fitwalk insieme a noi.

Prova il Fitwalk insieme a noi.

“FITWALK”
CAMMINA CHE TI PASSA
Gruppi di cammino urbani

Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Sì”.
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento ed anche uno dei migliori tipi di sport.

A chi è dedicato: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.

In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching. Si percorreranno itinerari di 6km circa in 1 ora

Giorni e orari:

martedì dalle 19.30-20.30
giovedì 19.00-20.00

Incontri:

I° ciclo indicativamente da mar 24/09/2019 a mar al 14/01/2020 e/o da gio 26 /09/2019 a gio 16/01/2020

II° ciclo di camminate da martedì 11/02/2020 a martedì 26/05/2020 e/o da giovedì 06/02/2020 a giovedì 14/05/2020

III° ciclo di camminate da martedì 09/06/2020 a martedì 29/09/2020 e/o da giovedì 04/06/2020 a giovedì 24/09/2020

Costo:
13 incontri -20 euro per il monosett.
26 incontri – 35 euro per il bisettimanale

Dove si svolge il corso:
A Parma con ritrovo il MARTEDI’ in Strada Langhirano, incrocio Via Enza, di fronte al Centro Contabile
il GIOVEDI’ parcheggio Via Chiavari di fronte ai pompieri/motorizzazione

Nuovi percorsi al Giovedì in zona quartiere PARMA MIA!!