Gruppi di Cammino
E' un'attività organizzata nella quale un gruppo di persone si ritrova almeno due volte alla settimana, ad un orario concordato, per camminare lungo un percorso urbano o extra urbano, sotto la guida inizialmente di un insegnante di attività fisica e successivamente di un conduttore (walking leader) interno al gruppo e appositamente preparato.
Il cammino è la migliore attività per fare movimento: è economico, socializzante , facile da praticare anche quotidianamente. L'attività fisica migliora la qualità della vita e previene le complicanze fisiologiche dovute all'invecchiamento.
- MERCOLEDI' 10.45 E VENERDI' 11.30, dal 3 ottobre, ritrovo Lavis piazzetta degli alpini Alessandro Maccio 346-3196084
Se vuoi organizzare un gruppo di cammino nella tua zona o comunità, contattaci al 0461/231128
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