Preparazione nell'allenamento e nella gara

Come gestire lo stress e l'alimentazione?

Quali gli aspetti da considerare nella preparazione, sia fisica che mentale, nell'allenamento e nella gara?

Sono queste le domande che verranno trattate nell'incontro organizzato da Palestre Motus in collaborazione con Uisp, e il patrocinio del Comune di Piombino, per sabato 30 aprile alle ore 15,30, presso il Centro Giovani De André in viale della Resistenza.

La locandina dell'evento con i dettagli dell'iniziativa: