5° CCT CENTO CROCI TRAIL 2019

Sabato 8 giugno e Domenica 09 giugno 2019

Per la partecipazione alle gare  è necessaria esperienza nella corsa in natura, un’adeguata preparazione atletica, capacità fisica per affrontare il percorso ed abbigliamento idoneo alla temperatura della giornata ed alle condizioni del terreno. Possono partecipare alla gara gli atleti che abbiano compiuto il 18° anno di età, in possesso di regolare CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO per l’atletica leggera.  La gara è inserita nel Circuito Provinciale Trail Running Parma 2019 e nel Calendario Trail Uisp Emilia-Romagna 2019.

CLASSIFICHE 2019

ORGANIZZAZIONE: Spirito Tarsogno Asd

DATA: 8 e 9 Giugno 2019

PERCORSI:

• Sabato 8 Giugno: Vertikal 3,9 km con 700 m. d+ (Partenza ore 16.30)
• Domenica 9 Giugno: 12 km (550 m. D+)  - 17 km (1000 m. D+)  e 34 km (2000 m. D+) (Partenza ore 9.30)

PERCORSI NON COMPETITIVI:

• Domenica 9 Giungo camminate di 6km e 12 km non competitive

PROGRAMMA SABATO:

Ritrovo al punto di iscrizioni bar Aldo e ritiro pettorale entro le 16.00. Gli atleti verranno poi accompagnati sul luogo di partenza entro le 16.30.

ORE 16 ,30> Partenza Vertikal "BOORA DU LUVU"

Serata in compagnia con cena a buffet offerta da Spirito Tarsogno presso la sala polivalente “Ducale” con ospiti e presentazione nuovo progetto della Spirito Tarsogno. L’evento del 20 luglio 2019 “LA NOTTE DEL CCTRAIL- PEDALANDO VERSO LA LUNA”.

Pernotto in palestra gratuito su prenotazione, o in appartamenti / strutture alberghiere. Info spiritotarsogno@libero.it

INFO TECNICHE PER LA GIORNATA DI SABATO:

ISCRIZIONI e PAGAMENTO

1. Tramite la scheda on line sul sito www.spiritotarsogno.com, entro giovedi 6 giugno allegando il certificato medico agonistico per l' atletica leggera e  con pagamento tramite bonifico bancario intestato a  “ASD SPIRITO TARSOGNO  IBAN IT 31T06230 65620 0000 35707387 specificando nella causale NOME COGNOME ATLETA-  VERTICAL -
2. Sul posto il giorno dell’evento pagamento in contanti non agevolato (euro 15,00), presentando  copia del certificato medico agonistico per l' atletica leggera

PREZZI:

•  entro il 6 giugno: 12Euro
•  sul posto: 15.00Euro

ISCRIZIONE COMPRENDE:

pacco gara, servizio trasporto al punto di arrivo (monte Zuccone) sacca di indumenti di ricambio, servizio spogliatoi e docce, cena buffet alla sala polivalente,  possibilità di dormire in palestra gratuitamente (con prenotazione) .

CLASSIFICHE E PREMI

Gestite dai giudici  La vertical  gara competitiva  premia:

1. i primi ASSOLUTI 3 UOMINI
2. le prime ASSOLUTE 3 DONNE
3. Premio combinata primo vertical+short / primo vertical + 17k /primo vertical+34k UOMO
4. Premio combinata primo vertical+short / primo vertical + 17k /primo vertical+34k DONNA

PROGRAMMA DOMENICA:

RITROVO, RITIRO PETTORALE E PACCO GARA presso la palestra: dalle ore 7.00 alle ore 9.00

ISCRIZIONI IN LOCO domenica mattina 09 giugno comprensivi di buono pranzo

OBBLIGO di consegnare copia del certificato medico agonistico per l' atletica leggera ed eventuale tessera di affiliazione

• Gara di 34 km Dalle 7.00 alle 9.00 al costo di  39.00 Euro
• Gara di 17Km Dalle 7.00 alle 8.30 al costo di 29.00 Euro
• Gara 12 Km  Dalle 7.00 alle 8.30 al costo di 19.00 Euro

Non si accetteranno atleti che si presenteranno fuori dagli orari previsti

Le quote comprendono:

pacco gara, ristori sul percorso, polenta o pasta party, servizi di spogliatoio e ricovero borse, doccia, cena del sabato 24 a buffet , alloggio per dormire in palestra, classifica.

Il pacco gara è garantito per i primi 250 iscritti.

In caso di maltempo, per motivi di sicurezza, le gare potrebbero essere svolte su percorsi alternativi o annullate. La quota di iscrizione non è rimborsabile in caso di mancata partecipazione alla gara.Nessun pettorale sarà inviato per posta. Durante la gara il pettorale dovrà essere visibile in avanti lungo tutto il percorso.In caso di abbandono gara o di non partenza, è obbligo consegnare il pettorale ai giudici all’arrivo o allo staff sul percorso.

IL GIORNO DELLA GARA NON SARA’ POSSIBILE ENTRARE IN CLASSIFICHE DIFFERENTI DA QUELLE RELATIVE AL CHILOMETRAGGIO INDICATO NELLA SCHEDA D' ISCRIZIONE.

 BRIEFING:

ore 9.15

PARTENZE:

ORE 9.30

ISCRIZIONI GARE COMPETITIVE   A PREZZO AGEVOLATO ENTRO 6 GIUGNO.

NON VERRANNO CONSIDERATE VALIDE ISCRIZIONI DIFFORMI DA QUANTO  DESCRITTO

• Tramite la scheda on line su www.spiritotarsogno.com entro giovedi 6 giugno allegando il certificato medico AGONISTICO PER L' ATLETICA LEGGERA  e con pagamento tramite bonifico bancario intestato a  “ASD SPIRITO TARSOGNO  IBAN IT 31T06230 65620 0000 35707387 specificando nella causale NOME COGNOME ATLETA  5° CCTRAIL DISTANZA KM (short/ 17k/34k)
• via mail a segreteria@uispparma.it  ,  inviando scheda iscrizione e documenti indicati (copia del bonifico bancario, copia del certificato medico agonistico per l’ atletica leggera in corso di validità ed eventuale tessera di affiliazione) entro Giovedì 6 GIUGNO, con pagamento tramite bonifico bancario intestato a  “ASD SPIRITO TARSOGNO  IBAN IT 31T06230 65620 0000 35707387 specificando nella causale NOME COGNOME ATLETA  5 CCTRAIL DISTANZA KM (short/ 17k/34k)
• via fax al n. 0521.707420 inviando scheda iscrizione e documenti indicati, come sopra;(entro giovedì 06 GIUGNO)
• presso l’ufficio tesseramento in sede Uisp Via Testi, 2 a Parma, entro Giovedì 06 GIUGNO, presentando copia del certificato medico sportivo per l’atletica leggera ed eventuale tessera di affiliazione Uisp o Fidal o altro eps per l’atletica leggera e copia del bonifico bancario intestato a   “ASD SPIRITO TARSOGNO  IBAN IT 31T06230 65620 0000 35707387 specificando nella causale NOME COGNOME ATLETA  5 CCTRAIL DISTANZA KM (short/ 17k/34k+ ) Non sarà possibile pagare la quota presso gli uffici Uisp. Giovedì pomeriggio Uisp chiusa

SCARICA QUI LA SCHEDA D' ISCRIZIONE KM34

SCARICA QUI LA SCHEDA D' ISCRIZIONE PER LA KM17

SCARICA QUI LA SCHEDA D' ISCRIZIONE PER LA KM12

SCARICA QUI LA SCHEDA PER LA SOCIETA'

IL GIORNO DELLA GARA NON SARA’ POSSIBILE ENTRARE IN CLASSIFICHE DIFFERENTI DA QUELLE RELATIVE AL CHILOMETRAGGIO DELLA  SCHEDA D' ISCRIZIONE COMPILATA

QUOTE D' ISCRIZIONE IN PRELAZIONE ENTRO 6 GIUGNO comprensivi di buono pranzo

• Gara di 34 KM:  quota euro 29,00
• Gara di 17KM: quota euro 22,00
• SHORT TRAIL 12KM: quota euro 16,00

ISCRIZIONE COMPRENDE: ristori,  pacco gara per competitive, servizio spogliatoi e docce, servizio deposito custodito borse, cena buffet alla sala polivalente, possibilità di dormire in palestra gratuitamente (con prenotazione) , pranzo di domenica.  Il pacco gara è garantito per i primi 250 iscritti.

PREMIAZIONI:

Non sono previsti premi in denaro.

Premiazioni presso la palestra dove si svolgerà il polenta party.
Ore 12.30  premiazione short trail e 17k e combinata vertical

ore  15.30 premiazione trail 34 e combinata vertical

Verranno premiati per tutti i  trail competitivi:

• i primi  3 assoluti  UOMINI
• le prime 3 assolute DONNE
• i primi  3 OVER 50 UOMINI (1969 e precedenti)
• le prime 3 OVER 50 DONNE (1969 e precedenti)

 I premi di categoria non sono cumulabili con i premi assoluti.

 Nessun pettorale sarà inviato per posta. Durante la gara il pettorale dovrà essere visibile in avanti lungo tutto il percorso.

In caso di abbandono gara o di non partenza, è obbligo consegnare il pettorale ai giudici all’arrivo o allo staff sul percorso

nessun cambio di percorso e cambio di pettorale sarà possibile fare nella giornata dell’evento stesso.

MATERIALE CONSIGLIATO:
– giacca antivento maniche lunghe o in alternativa telo termico, guanti bandana o cappello e maglia di ricambio;
– bicchiere o altro contenitore personale adatto all’uso;
– barrette o gel energetici in base alle proprie esigenze e un minimo di 0,5 lt. di acqua o liquidi energetici, in borracce o camel back;
– scarpe protettive da trail running con suole munite di un buon grip;
– fischietto.
– Cellulare carico con inserito il numero di emergenza 0525 89103.

CORSE E CAMMINATE NON COMPETITIVE KM 12 E "SEI CON NOI"  (6 KM)

 

ISCRIZIONI

• on line tramite scheda iscrizione nel sito spiritotarsogno.com

 

• sul posto presso il bar ALDO A TARSOGNO

 

PREZZI entro giovedì 6 giungo:

camminata 6km: 12Euro

camminata 12Km:12 euro

Sul posto  domenica:

camminata 6km: 15Euro

camminata 12Km:15euro

i prezzi comprendono pettorale, ristori, polenta party, servizio docce,ricovero borse

il percorso della panoramica 12k è uguale a quello dello Short trail.

Il percorso della 6k seguirà le frecce rosa

 

PER TUTTE LE GARE:

Possibilità di dormire in PALESTRA gratuitamente con sacco a pelo o materassino personale, prenotando al 335 7768104 oppure via mail spiritotarsogno@libero.it

 
Possibilità di alloggiare + colazione presso albergo PLAZA 0525/89128 Pensione dei Fiori 0525/89135 Prenotazioni direttamente con la struttura alberghiera.

Possibilità di dormire in abitazioni private con 4 o 6 posti letto tel 3357768104

PASTO A FINE GARA:

tutti i partecipanti alle varie manifestazioni hanno diritto ad un buono polenta party (o pasta ) da consumarsi in palestra.

 CONTATTI DI RIFERIMENTO & ORGANIZAZIONE GARA:

ASD spirito tarsogno e mail : spiritotarsogno@libero.it 

Per ulteriori info visita il sito: https://www.spiritotarsogno.com/

Bar: 0525 89103