È una disciplina motoria a carattere generale che propone alcuni movimenti capaci di coinvolgere la muscolatura di tutto il corpo, ripetuti in serie per un certo numero di volte, con o senza l’accompagnamento musicale. Un programma di allenamento completo che permette di migliorare o mantenere il benessere psico-fisico.
Il corso è composto da 28 lezioni monosettimanali (ottobre - maggio)
![]() Data: 05/10/2026 - 3/05/2027 Costo: €180 |
![]() Data: 05/10/2026 - 3/05/2027 Costo: €180 |
Data: 08/10/2026 - 6/05/2027Costo: €180 |
Data: 08/10/2026 - 6/05/2027Costo: €180 |
Il corso è composto da 28 lezioni monosettimanali (ottobre - maggio)
Data: 05/10/2026 - 03/05/2027Costo: € 180 |
![]() Data: 07/10/2026 - 12/05/2027 Costo: € 180 |