UISP - Parma - Fitwalk

Fitwalk

Fit Walk

Le camminate ottengono veramente l’effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Si”. Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento ed anche uno dei migliori tipi di sport.

A chi è dedicato: Alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.

In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching. Si percorreranno itinerari di 6 km circa in 1 ora. I nostri gruppi di cammino sono sempre attivi durante l’intero anno sportivo (inizio settembre e termine a fine luglio) con l’eccezione del mese di agosto, per le vacanze natalizie e pasquali. Si rinnovano con cicli di 13 camminate monosettimanali.

Dove si svolge: a Parma ci sono nuovi gruppi di cammino che ti aspettano, di seguito i giorni, orari e luoghi di ritrovo (le date di inizio e fine corsi potrebbero subire variazioni in caso di recuperi).