Ginnastica dolce

Ginnastica Dolce

La ginnastica dolce è adatta anche alle persone meno allenate o a coloro che per particolari condizioni fisiche non possono effettuare movimenti bruschi. Consigliata agli anziani, alle donne in gravidanza, a tutti coloro che vogliono mantenersi in forma con un allenamento soft fatto di esercizi che non mettono a repentaglio le articolazioni, la ginnastica dolce è fatta di movimenti armonici dove hanno un ruolo importante il respiro, la postura corretta, la giusta realizzazione dell'esercizio.

 

Luogo: Arci San Lazzaro

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Luogo: Campus

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Luogo: Damas

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Luogo: Ludens

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Luogo: Melloni

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Luogo: Sacro Cuore

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Luogo: San Paolo

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Luogo: Sister's Dance

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Luogo: Thrull

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Luogo: Tulipano

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Luogo: Langhirano

 

Luogo: Medesano

 

Luogo: San Polo di Torrile

Luogo: Sissa

Luogo: Noceto

Luogo: Tre Casali