Softball Pilates

Softball Pilates

Il Softball Pilates è una variante del Pilates che utilizza una piccola palla morbida per rendere gli esercizi più efficaci e divertenti. Aiuta a rinforzare il core, migliorare postura ed equilibrio, aumentare elasticità e mobilità. È adatto a tutti e rende la pratica più sicura e dinamica, regalando benessere e armonia al corpo.

Luogo: Uisp Palestrina

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