Corsi 2026/2027 - Yoga Hatha

Yoga hatha

La pratica dello Yoga come attività motoria è diventata molto famosa negli ultimi anni e consta di diverse tecniche. Questo Corso utilizza il metodo Hatha Yoga. Le posizioni dell’Hatha Yoga si avvicinano molto a quelle dello yoga tradizionale ma sono particolarmente impegnative. Questa variante viene usata spesso anche dai principianti, per avvicinarsi gradualmente alla pratica, poiché permette di imparare facilmente i principi base della meditazione, della respirazione e, infine, della concentrazione.

Luogo: Palestrina UISP

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Data: 05/10/2026 - 03/05/2027 Costo: €155

Data: 05/10/2026 - 03/05/2027 Costo: €155

Data: 06/10/2026 - 11/05/2027 Costo: €155

Data: 07/10/2026 - 05/05/2027 Costo: €155

Data: 07/10/2026 - 05/05/2027 Costo: €155

Data: 08/10/2026 - 06/05/2027 Costo: €195

Data: 08/10/2026 - 06/05/2027 Costo: €195