Corsi e attività fisica per il benessere a bassa intensità 2022-2023  

Corsi e attività fisica per il benessere a bassa intensità 2022-2023

Ginnastica Dolce: 

PALESTRE E CIRCOLI DI PARMA

• • Ginnastica Dolce: 
  • Ginnastica Posturale: 
  • Slowmove: 
    
  • Pilates Dolce: 
  • Ginnastica finalizzata al benessere con metoto PSP Postural-Stretching-Pilates: 
  • AFA - Attività Fisica Adattata per Mal di Schiena: 
  • Balli di gruppo: 

   Per costi e orari: consulta il file qui sotto

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ATTIVITÀ PALESTRINA UISP

SEDE UISP PARMA - VIA TESTI, 2

• Ginnastica Dolce
• GAG – Gambe-Addome-Glutei
• Ginanstica Posturale
• Ginnastica finalizzata alla salute con metodo YOGA TRADIZIONALE 
• Ginnastica finalizzata alla salute con metodo YOGA HATA (1) - YOGA VINYASA (2) 
• Ginnastica finalizzata alla salute con metodo Pilates Dolce
• Ginnastica finalizzata alla salute con metodo PSP Postural – Stretching – Pilates
• Ginnastica finalizzata alla salute con metodo CFC - Core Functional Cross
• Danzaterapia [novità!]
• ICTUS STABILIZZATO in collaborazione con ALICe Onlus

Per costi e orari: consulta il file qui sotto

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Corsi a bassa intensità fisica, Attività Fisica Adattata (A.F.A.) in piscina

Particolarmente indicati per over 55 e per persone con necessità particolari

• Nuoto Adulti 1: 
• Sclerosi Multipla: 
• Parkinson, Mal di Schiena, Artrosi, Osteoporosi, Ginnastica in Acqua: 
• ICTUS Stabilizzato in collaborazione con ALICe Onlus: 

Per costi, orari e frequenza: consulta il documento qui sotto

Scarica documento informativo corsi nuoto AFA - Attività Fisica Adattata

Per maggiori informazioni sui corsi over 55 in piscina, telefona al 0521-707411 o scrivi a d.antonelli@uispparma.it