Fitwalk - Cammina che ti passa a Sala Baganza

Fitwalk Cammina che ti passa Riparte a Sala Baganza il progetto delle camminate urbane per il benessere, voluto dal Comune di Sala Baganza e realizzato in collaborazione con UISP Parma.

Scarica qui il volantino

Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Sì”.
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento e anche uno dei migliori tipi di sport.
In questo momento di enorme difficoltà, inoltre, la camminata può essere praticata individualmente o in piccoli gruppi, nel rispetto assoluto di tutte le regole e le norme di sicurezza: il distanziamento sociale è garantito, si sta all'aria aperta, si indossa la mascherina e ogni persona può contare su un miglioramento enorme della propria condizione di benessere fisico e mentale.  

Il Comune di Sala Baganza, insieme a UISP Parma, sostiene e promuove il benessere psico-fisico dei cittadini e offre a tutti l'opportunità di muoversi per stare bene.

Da martedì 2 marzo si rinnovano gli appuntamenti gratuiti di camminate per il benessere nel Comune di Sala Baganza. 

L’attività durerà indicativamente da Marzo a Luglio per un totale di 20 settimane (incontri monosettimanali)

A chi è dedicato il Fitwalk: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.

In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching.
Si percorreranno itinerari di 6km in circa 1 ora di cammino.

Giorni e orari: martedì, dalle 18.15-19.15  (ritrovo ore 18.00)

Incontri: da martedì 2 Marzo

Costo: incontri gratuiti.
Obbligo tessera Uisp 2020/2021 (richiesta certificazione medica non agonistica). Per conoscere le modalità d'iscrizione e tesseramento scrivere a infocorsi@uispparma.it o contattare Rocco allo 0521-707411.

Dove si svolge il corso: a Sala Baganza con ritrovo presso Piazza Gramsci

Per partecipare all'iniziativa e per motivi assicurativi è necessario essere in regola con il TESSERAMENTO UISP PARMA.

Tutte le indicazioni per procedere in maniera rapida con il tesseramento e l'iscrizione possono essere ottenute scrivendo una e-mail all'indirizzo infocorsi@uispparma.it o telefonando al numero 0521-707411.