Gruppi di Cammino Plus 2023

Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute?
Naturalmente la risposta è “Sì”.

Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento e anche uno dei migliori tipi di sport.

Gruppi di cammino Plus unisce le virtù comprovate della camminata a momenti dedicati alla pratica di altre discipline motorie, in modo da integrare il beneficio ulteriore di movimenti e stimoli complementari, sotto la guida esperta di un Tecnico Educatore UISP.
Grazie al sostegno della Regione Emilia Romagna e alla collaborazione con Azienda USL di Parma e Comune di Parma abbiamo la possibilità di proporre queste attività a titolo gratuito a tutte e tutti gli interessati. 

A chi è dedicato: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce. Attività gratuita riservata ai nostri soci (tessera UISP 2022/2023)

In cosa consiste: 10 camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching e, a seguire, proporrà differenti pratiche motorie.

Per partecipare all'iniziativa e per motivi assicurativi è necessario essere in regola con il TESSERAMENTO UISP PARMA 2022/2023.

Obbligo certificazione medica non agonistica.

È importante portare il tappetino personale per gli esercizi!

Per prenotazioni scrivere a:  segreteria@uispparma.it  
Occorrerà comunicare alla mail di cui sopra le seguenti informazioni:

• Attività a cui si vuole partecipare
• Nome e Cognome
• Numero di tessera Uisp (annata sportiva 22/23)
• Inviare copia certificazione medica non agonistica
• Numero di cellulare

Per ulteriori info scrivere a segreteria@uispparma.it o chiama lo 0521/707411