Comitato Territoriale

Parma

NEWS dalla Palestra Aquality di Parma

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Il 10 maggio 2015 abbiamo organizzato presso la nostra struttura una giornata di Ginnastica tenuta da Matteo Angioletti ex Ginnasta Nazionale:

WORKSHOP GYMNASTICS
Giornata interamente dedicata alla
GINNASTICA
Orari: 10.00-13.00, 14.00-17.00
(13.00-14.00 pausa pranzo)

Durante il corso saranno affrontati i principali movimenti
ginnici utilizzati nel CrossFit, analizzandone la tecnica, la didattica e la preparazione fisica specifica

- Mobility e Core stability
- Hanstand, hanstand push up, hanstand walks
- Toes to bar
- Pull up, bar muscle up
- Ring strict muscle up
- Ring kipping muscle up

Aperto ad interni ed esterni.
Rivolto a Coach, Personal Trainer e Amanti del CrossFit ed
dell’ Allenamento Funzionale
Alla fine del Corso sarà rilasciato l’Attestato di Partecipazione

Docente del corso Matteo Angioletti, ex ginnasta nazionale, 3 partecipazioni olimpiche, tecnico Federginnastica, CrossFit level-1 Trainer, coach seminari CrossFit Gymnastics.

Per info, costi e prenotazioni
0521 641382 – 340 8619227 (max 20 persone)
www.centroaquality.it
info@centroaquality.it

 

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