NEWS dalla Palestra Aquality di Parma

NEWS dalla Palestra Aquality di Parma

Il 10 maggio 2015 abbiamo organizzato presso la nostra struttura una giornata di Ginnastica tenuta da Matteo Angioletti ex Ginnasta Nazionale:

WORKSHOP GYMNASTICS
Giornata interamente dedicata alla
GINNASTICA
Orari: 10.00-13.00, 14.00-17.00
(13.00-14.00 pausa pranzo)

Durante il corso saranno affrontati i principali movimenti
ginnici utilizzati nel CrossFit, analizzandone la tecnica, la didattica e la preparazione fisica specifica

- Mobility e Core stability
- Hanstand, hanstand push up, hanstand walks
- Toes to bar
- Pull up, bar muscle up
- Ring strict muscle up
- Ring kipping muscle up

Aperto ad interni ed esterni.
Rivolto a Coach, Personal Trainer e Amanti del CrossFit ed
dell’ Allenamento Funzionale
Alla fine del Corso sarà rilasciato l’Attestato di Partecipazione

Docente del corso Matteo Angioletti, ex ginnasta nazionale, 3 partecipazioni olimpiche, tecnico Federginnastica, CrossFit level-1 Trainer, coach seminari CrossFit Gymnastics.

Per info, costi e prenotazioni
0521 641382 – 340 8619227 (max 20 persone)
www.centroaquality.it
info@centroaquality.it