Pavimento Pelvico: consapevolezza e formazione

Scopri il Pavimento Pelvico tra formazione e consapevolezza.

Abbiamo creato un percorso speciale per approfondire cos’è il pavimento pelvico e come prendersene cura, attraverso due incontri pratici e teorici con le esperte Dott.ssa Elisa Zanacca e Cristina Corbelli.

Un’occasione unica per migliorare il tuo equilibrio, sentirti meglio ogni giorno e poter insegnare ginnastica in gravidanza e post parto.

Relatrici:
Dott.ssa Elisa Zanacca - Ostetrica - Specialista in rieducazione del pavimento pelvico.
Cristina Corbelli - Laureata Magistrale in Scienze Motorie con corsi di specializzazione sul pavimento pelvico.

Programma

SABATO 7 NOVEMBRE | 60 €
SEDE UISP PARMA - Via Testi, 4 - Parma
9.00 - 13.00 / 14.00 - 18.00

• Richiami di anatomia pelvica femminile e dinamiche respiratorie
• Disfunzioni pelviche
• Gravidanza, parto e post parto
• Tipologie di sport e impatto sul corpo femminile
• PMFT (pelvic floor muscle training)
• Lavoro in gruppo
• Richiami di anatomia pelvica maschile
• Attività in acqua (portare costume e cuffia)
• Feedback finale

SABATO 14 NOVEMBRE | 40 €
EGOVILLAGE - Strada Giardinetto , 6 - Collecchio
9.00 -13.00 / 14.00 - 18.00

• Lavoro in gruppo
• Richiami di anatomia pelvica maschile
• Attività in acqua (portare costume e cuffia)
• Feedback finale

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Per info e iscrizioni
d.amadei@uispparma.it_
0521 707411